Хочу поделиться своими соображениями по поводу заикания. Сразу скажу, что опираюсь на собственный опыт. Прочитав, всё вышесказанное, добавлю, что наша речь полностью построена на произношении гласных звуков. Шесть гласных: а - о - у - и - е - я служат основой речи. Невозможно произносить слова без гласных. Поэтому читая нараспев слова, стараясь произносить, как бы петь, эти гласные, возможно добиться слаженной речи. Но это только в теории.
На научном языке заикание называется логоневрозом. Это медицинский диагноз. Логоневроз никак не зависит от возраста и пола человека. Причин возникновения и развития этого нарушения очень много. Начиная от родовой травмы и заканчивая особенностями характера человека. Говорили, что якобы ускоряя свою речь, можно исправить само заикание. Не знаю. Все очень индивидуально. По себе скажу, что сам я, в определенные периоды своей жизни говорил так быстро, что речевой аппарат не поспевал за моими мыслями и слова просто проглатывались, жевались, образую большой несвязный клубок неразборчивых звуков, выделить из которого что-то вразумительное было невозможно.
В основе заикания лежат сложные процессы, но на одном, наверно одним из самых важных, хочу остановиться. Это чрезмерное напряжение мышц речевого аппарата - спастика. Мышцы от чрезмерного напряжения не позволяют плавно произносить звуки и в совокупности с нарушением дыхания приводят к полной невозможности произнести даже один звук. От волнения, такой человек, сразу выдыхает воздух из легких и на произношение самимх слов воздуха не остается. Поэтому на мой взгляд, чтобы как-то помочь такому человеку, надо уделить внимание дыханию, технике дыхания, просто больше петь, дома, на улице, в пути. Потом существует специальная артикуляционная гимнастика для мышц речевого аппарата. Этой гимнастике обучают дикторов радио и телевидения. Иногда заменяет эту гимнастику обычная жвачка. Довольно долго разжевывая ее, можно хорошо задействовать некоторые группы мимических мышц. А так как, жвачка постоянно во рту, то как бы постоянно существует возможность естесвенно включить мышцы в работу.
Но конечно, самое главное, это эмоциональное состояние говорящего. Если он будет считать себя каким-то особенным, другим, лишним, то это только усугубит его состояние. Наоборот переключение на приятные мысли, темы разговора способствуют раслаблению. Увы, считается, что различные раслабляющие средства могут улучшить произношение, но это всего лишь обман. Я говорю об алкоголе, различных курительных смесях и собственно лекарств, например корвалола. Очень мешает заикающему знание о том, что ему необходимо обязательно что-то сказать в нужный момент. Эта информация сама по себе может настолько напрячь человека, что он потеряет всякую способность говорить. Поэтому, очень важно ощущать себя частью этого мира, быть полноправной личностью и не бояться делать что-то вразрез с существующими нормами. В конце концов, важно не как ты говоришь, а что ты говоришь. И пускай на тебя все оглядываются и порой пугаются, лишь уверенность в себе и гармония внутри помогут добиться внутреннего спокойствия. Пускай вместо целой фразы, ты произнес один слог, всегда есть возможность донести информацию до других. Может быть жестами, а может быть в письменной форме. Это не значит, что так и нужно поступать, но это дает говорящему свободу и возможность успокоиться во время речи.
И еще, не бояться ошибаться и не бояться говорить. Нам бывает порой сложнее, чем другим людям, но преодолевая трудности мы становимся сильней.
_________________ Душа есть река: её священный источник - самообладание, её вода - истина, её берега - праведность, волны её - страдание. Купайся в ней, ибо не от земной воды становится душа чистой. (восточная мудрость)
|