Странный писал(а):
Александр Геннадьевич вы наверняка слушали о легком способе бросить курить Аллена Карра! Что вы можете сказать по поводу этой терапии? И эффективность метода 95%...вполне приличный результат! Возможно ли что там используется убеждение с приемами гипноза? А 5 % -это так называемые пяти процентники которые не поддаются убеждению а сами думают своей головой?
Понятие "гипноз" никак не применимо к книжке. Или: каждая книжка (в той или иной мере) - "гипноз".
Собственно, книжка Аллена Карра - это система непрерывного повторения одних и тех же элементарных аргументов. Если человек не хочет сам мыслить логически и формулировать для себя простые аргументы, то ему неминуемо придется пользоваться чужими аргументами - теми, что изложены в книжках.
Отсюда, наверное, всплывает понятие "гипноз".
Думать своей головой решительно обо всем - невозможно. Во многих областях нам просто не хватает знаний и мы получаем их из книг.
Весь вопрос в том, мыслим ли мы над полученной новой информацией - работает ли внутри нас фильтр, выполняющий ее селекцию?
Такой фильтр есть у всех, - иначе мы захлебнемся в потоке информации из внешнего мира. "Селектором", по мнению Фрейда, служит "суперэго" - традиции, запреты и установления, "впитанные с молоком матери" - в семье и начальной школе.
Это селектор срабатывает при решении бытовых и инстинктивных вопросов. Он отвечает на вопрос, что правильно, а что неправильно; что принято, а что нет.
Однако, когда мы сталкиваемся с интеллектуальной информацией (например, в книгах), одного "суперэго" недостаточно, поскольку оно не является чем-то осознанным нами до конца. Для того чтобы не принять некоторую книгу за абсолютную истину, необходимо то, что именуется
мировоззрением, то есть некоторая осознанная философская позиция или взгляд на мир.
Проблема в том, что осознанности, то есть знаний, мало. Кроме них, у него должна быть некоторая экзистенциальная активность - желание направить или приложить полученные знания к жизненным ситуациям или текстам.
"Пятипроцентников" (людей с "интернальным (внутренним) локусом контроля" по Дж. Роттеру или людей, способных нести ответственность, по И. Ялому ) отличает именно это желание применить полученные знания к окружающей реальности. Это детский "кайф" познания!
Главный "гипнотический" прием, который использует Ален Карр - это навязчивое повторение одних и тех же мыслей и аффирмаций, без какой-либо новой интеллектуальной или эмоциональной информации.
Интернальных людей это здорово раздражает, а экстернальным помогает интроецировать излагаемую в книжке мысль - принять ее в качестве своей собственной. Однако если интернальный человек считает, что ему необходимо бросить курить, он вполне может заставить себя принять аргументы Карра, - просто он сделает это по-своему, пропустив через свой интеллектуальный "фильтр".
Если судить по опыту взаимодействия моих пациентов с книгой Карра, то 95% - цифра, мягко выражаясь, преувеличенная. Я не собирался заниматься подсчетами, но думаю, что среди всех моих знакомых бросили курить, прочтя книгу Карра, как раз не более тех самых 5%.
Примерно столько же бросают и после сеансов медицинского гипноза.
95% бросивших курить и "гипнотический эффект" - рекламный трюк, призванный вызывать у читателей особое отношение к книге.
Бросает курить сам человек. Даже экстернал, принимая мысль Карра как
свою собственную, в итоге
сам делает усилие, необходимое для прекращения курения. Различия между экстерналами и интерналами при выполнении конкретной задачи бросить курить, окажутся не существенны. В любом случае, сначала человек приходит к выводу, что ему необходимо бросить курить, а потом уже, ведомый соответствующей установкой, читает книгу, объявленную "волшебной" или "гипнотической". Книга может ему помочь, но навязать - ничего не может. Если курящий человек читает ее просто из любопытства, как детектив, то никакого "гипнотического" результата не последует.
Я думаю, вы понимаете, что корректно посчитать "лечебный эффект" книги, выпущенной массовым тиражом и доступной в сети, практически невозможно. Как это проверить?