Ponorowky писал(а):
Уважаемый Александр Геннадьевич, у меня такая ситуация, встречалась с молодым человеком 6 лет из них прожили 2 года в гражданском браке, жить вместе стало невмоготу и я решила съехать от него, расстались абсолютно спокойно без истерик, но прошло пол года и я узнаю, что у него отношение с нашей общей знакомой, и тут меня начало трясти, мне сразу стало не хватать этого человека и т. д. Скажите пожалуйста, как вы думаете, что со мной происходит, и как поскорее избавится от депрессии, связанной с этими чувствами?
С вами происходят... воспоминания. То что вы "расстались абсолютно спокойно" - еще не означает, что период совместной жизни не был значимым для вас. Ни один из нас не может незаметно вычеркнуть из памяти время или человека, которые что-то значили в нашей жизни.
Селена права, вам стоит послушать предыдущую передачу, но... стоит послушать и те, которые мы планируем 14 и 19 июня. Мы будем говорить о разлуке и понятии "комплекс" по Карлу Юнгу.
Вы переживаете столкновение с комплексом.
Из вашего поста невозможно понять, какой именно комплекс чувств вы попытались вытеснить в бессознательное (попросту забыть), но "меня начало трясти", - типичный симптом взаимодействия с комплексом. Внутри, как будто, просыпается какая-то независимая от вас сила, которая вас и "трясет"....
Могу лишь сказать, что "тряска" обычно связана с двумя комплексами. Первый из них - "комплекс собственного превосходства" (он же знаменитый комплекс неполноценности):
Если женщина пишет: "я решила съехать от него", то это значит, что она доказала себе собственное превосходство.
Например: "я привлекательная женщина, у меня впереди большое будущее, мужчинам я нравлюсь... и т.д".
Проблема этих мыслей (я вовсе не утверждаю, что они "неправильные"), заключается в том, что они
мысли.
Это значит: 1. Они имеют мало отношения к чувствам; 2. Мысли (рассуждения)
нуждаются в доказательствах, поэтому скрывают в себе... комплекс неполноценности.
Мысль "мужчинам я нравлюсь",может скрывать в себе расширение: "я должна нравиться всем мужчинам...
все мужчины - мои", - что никак не может соответствовать реальности. Женщины (как и мужчины) редко признаются, даже себе самим в подобных амбициях, но постоянно пытаются
доказывать себе свою неотразимую притягательность для лиц противоположного пола.
Из-за того, что мы не признаем своих амбиций власти над партнерами (вытесняем их),
именно они нас, чаще всего и "трясут".
Вас может трясти напоминание о мужчине, к которому вы
равнодушны только из-за тщательно скрытых мыслей: все мужчины - мои; ни один мужчина
не может, забыть меня и жить с другой женщиной!
Чаще всего, дело не в ревности, по отношению к конкретной подруге, а в том, что у вас "из под ног" выбили очередное доказательство вашей неотразимости. Вы же, уходя от него, представляли себе, каким он будет несчастным и жалким без вас?... Не беспокойтесь, практически все именно это и представляют
.
Второй "комплекс" сегодня назвали бы, наверное "зависимостью"...
Мне думается, что его не стоит анализировать, поскольку никто не может исключить, что с этим мужчиной вас связывает настоящее чувство: настоящая близость или настоящая любовь....
Тогда, ваши отношения прервались... как раз из-за путаницы
проекций: теорий и взглядов на то, "каким должен быть настоящий мужчина, чего должна хотеть настоящая женщина"... и т.д. Вот тогда, вам и могут помочь ссылки Селены.
Отношения прервались, но настоящая близость, связанная узлом в сердце, не проходит никогда.
Должен вас огорчить, тряска от этого "комплекса" не проходит, но... кроме болезненности
она отзывается странным чувством счастья в сердце. Если вы его любите, то хотя бы от части, должны радоваться, что ему снова хорошо.
Если чувство счастья (лучше так вспомнить о любимом,чем никак) не появляется... Смотрите пункт первый.
В любом случае. Нельзя гнать от себя эти воспоминания - о них нужно думать!
В этом разделе неоднократно описано жестокое упражнение: отводите специальное место и время, закрываете глаза и вспоминаете те детали ваших отношений, которые сами собой возникли в сознании во время "тряски". Нужно делать это каждый день - через несколько дней вы все поймете. Либо поймете. что вас трясет от желания власти и посмеетесь над собой или поймете, что любите - тогда вам решать, как вести себя дальше.... Ведь отношения с вашей подругой могут оказаться... его попыткой сказать что-то
вам.
Образное воображение позволяет преодолеть комплексы и проекции и добраться до чувств.