Что такое депрессия? Думаю, это невозможность "переварить" вызовы жизни, необходимости, которые перед человеком возникли.
Почему депрессия становится возможной? Необходимости, с которыми мы сталкиваемся, могут быть непреодолимы с точки зрения наших внутренних страхов, с точки зрения физической нехватки времени, с точки зрения недостатка соответствующих способностей, в конце концов, с точки зрения личного мировоззрения. Всё это лишь пути, ведущие к одному и тому же – депрессии.
Почему именно депрессия? Я знаю, что человек изначально рад трудиться. Ребёнка хлебом не корми, как позволь что-нибудь сделать. Казалось бы, трудности, возникающие перед человеком, должны быть полем приложения своих усилий, и чем больше таких возможностей, тем большее воодушевление должно быть... Да, я думаю, что настоящая возможность потрудиться воодушевляет, придаёт новых сил. Возможно, это необычно звучит для людей, уставших от жизни, быта и проблем, но тем не менее, я так чувствую. Для меня оказалось непростой задачей понять, почему же, несмотря на такие задатки, человек оказывается в депрессии? Почему вместо радости возникает напряжение, вместо улыбки – скорбная мина лица. Откуда хмурые, тяжёлые лица, раздражённость, само понятие "проблемы"? Почему серьёзность и труд прочно ассоциируются с трагедией и наказанием?
Реалия жизни. Ответ в том, что человек оказывается вынужден. Следить за собой, учиться, не хамить, вести себя подобающе, работать, причём где придётся, быть ответственным.. (продолжите этот список сами). Вынужденность – это императивное требование к человеку, возникающее не изнутри, а "снаружи".
Нам отпущенное... Не только другие люди выставляют подобные требования. Время – наш основной ограничитель. Мы взрослеем, стареем, умираем. У нас почти постоянно лимит времени на что-то. Если проследить, откуда берётся вынуждающее поведение людей, то окажется, что от нехватки того же Времени. Люди не согласны ждать от нас адекватной, на их взгляд, реакции; уже сейчас они "требуют", и с этим надо что-то делать. Может быть кто-то не дождётся моего настоящего ответа, что-то решит, уедет, заболеет, умрёт... У меня могут быть "уважительные причины", но это не спасёт другого человека, не ответит ему. Поэтому я должен рвать когти или же... чего-то лишиться – одно из двух! Нас окружают законы и правила, выработанные как средство взаимодействия во внешнем мире. Думаю, что необходимость правил диктуется ограниченностью времени, денег, любых других ресурсов. Среди таких ресурсов можно назвать и психические возможности людей... Но, в общем, суть не в этом, а в том, что ограниченность любых ресурсов сводится к одному – ограниченности времени. Если бы время остановить, как в сказке.. Сил нашлось бы на всё. Но время идёт неумолимо, как большое чудовище пожирает всё живое...
Поэтому депрессии неизбежны? Моделируем жизненную ситуацию. На одном из тренингов (летом 2008 года) мне посчастливилось участвовать в таком упражнении. . На некоем острове много людей, но скоро этот остров затопит, и у меня есть лодка, на которую можно взять не больше 5 человек. Конечно, я использовал все свои шансы, чтобы выбрать тех, кого спасу... Но людей слишком много! И кто-то останется и погибнет... И это страшно, потому что лодочка-жизнь, данная нам, конечна. С собой взять всех мы не можем, но кого-то же надо выбрать! Многие на этом упражнении плакали, потому что оно показывает жизнь... Реальную. . Мы хотим больше, чем позволяют рамки, в которых находимся.
Что делать? Наверное, идея данной темы состояла в обсуждении государственных инициатив... Мне вот хочется подумать, что делать человеку. Амбиции человека слишком велики. Возвращаясь к началу этого поста, что именно нам трудно преодолеть? Боясь чего-то, мы придаём этому сверх-значение, которое преодолеть не можем очень долго, может быть всю жизнь, настолько оно велико... Предпринимая нечто, стоящее слишком много времени, мы не успеваем этого достигнуть... И так далее. Наши амбиции не вписываются в рамки.
Человек берётся и бросается очертя голову. Наверное, это неплохо. Давить и ломать рамки, впадая в депрессии. А можно понимать, что есть смирение, не имеющее амбиций, а значит и депрессий. И мочь выбрать срединный путь между депрессией и "раем". О смирении стоило бы поговорить, но пост неумеренно велик. Единственное, что всё-таки надо сказать: смирение – это не обязательно согласие. На мой взгляд.
_________________ Увидимся
|