Ольга писал(а):
Я по-моему погорячилась столько инфы специфической здесь опубликовала((
Народ попрятался((
Нет.
Оль, Вы всё правильно сделали, и информация в статьях вполне понятная.
Подозреваю, что попрятались потому, что
тема слишком актуальна.
АГ в какой-то программе говорил, что чем больнее и актуальнее тема, тем меньше мы можем про неё сказать.
Да уж, это вам не Кончита Вюрст.
Про обволакивающую агрессию нужна не одна программа, а как минимум две.
Судя по комментариям на форуме, статьи с которого приводила
Ольга, одна из самых распространённых форм обволакивающей, «заботливой» агрессии в нашей стране – это мелочная гиперопека, которую родители или другие родственники навязывают детям, в том числе выросшим детям.
Конечно, чуть ли не единственный способ отвязаться от обволакивающей агрессии – это сократить до минимума общение с агрессором. Но это – внешне. А внутренне - поверить своему ощущению, что «тут что-то не то». То есть осознать свой дискомфорт.
И вот тут я не согласна с автором статьи, который говорит, что эти все мелкие одёргивания «размывают» границы личности жертвы, и что трудно осознать эту агрессию. Мне кажется как раз наоборот: границы от этого только становятся более чёткими. Потому что ведь в конечном счёте, чёткие психологические границы личности – это способность иметь какое-то независимое мнение, независимый взгляд, и отличать его от чужого, а размытые границы – это когда человек не может отличить своих мыслей от заимствованных извне. Если человек постоянно влезает в твое личное пространство, то вызываемый этим дискомфорт как раз побуждает критически относиться к тому, что говорит этот человек, от этого границы только укрепляются. И осознать эту агрессию совсем нетрудно, не могу согласиться с тем, что может взрослый человек 20 лет жить рядом с агрессором и не осознавать этой агрессии. Осознать свой дискомфорт психологический (ощущение «тут что-то не то») – это как раз нетрудно. Трудно на это осознание решиться. Агрессия-то эта очень специфична, она основана на самой природе свободы человека, которая, по словам Эриха Фромма, состоит из множества мелких выборов, совершаемых в каждый момент, когда человек выбирает, что сделать, куда посмотреть, о чём подумать. И вот эти-то мелкие выборы и контролирует обволакивающий агрессор. Но если отвергнуть этот контроль, то придётся делать эти выборы уже самостоятельно, иначе попадёшь под другую обволакивающую агрессию. Агрессия-то эта бывает же не только со стороны конкретного человека, но и со стороны СМИ, например (реклама из каждого утюга – это же тоже мелочная агрессия, которой надо уметь что-то противопоставить). Или вот бюрократическая агрессия, когда человека непрерывно дёргают мелкими формальными требованиями, которые сами по себе смысла не имеют, но которые требуют выполнить.
Есть ещё одна проблема, которая возникает, если осознать обволакивающую агрессию. Если уж ты начинаешь обращать внимание на своё ощущение «тут что-то не то», то периодически сталкиваешься с тем, что это ощущение возникает в отношении каких-то вещей вполне себе уважаемых или даже всеми превозносимых. Например, явлений культуры, или каких-то мировоззренческих систем. Или общепринятых мнений. И надо на это ощущение как-то реагировать, реагировать какими-то действиями. Не соглашаться, например. Всё это тянет за собой разные последствия, в некоторых случаях серьёзные. (Могу сказать, что, например, моя жизнь в последние лет десять именно из-за этого складывалась непросто).
Есть ещё одна трудность. Поверить своему ощущению «тут что-то не то» это – только начало. Но если уж ты осознаёшь это ощущение «не то», то за этим должны следовать какие-то действия по поиску и развитию в своей жизни того, что ты ощущаешь как ТО. Наверное, только так свои границы и укрепляются. Может быть, это и есть самое сложное, из-за чего трудно осознать обволакивающую агрессию. Не из-за того, что она не очень заметна. А из-за последствий, которые несёт само это осознание. В том-то и дело, что невозможно иметь хорошие границы, например, в общении с родственниками, и при этом всё время подчиняться агрессии со стороны рекламы и всей потребкультуры. Либо ты укрепляешь эти границы во всём – либо нет. Либо ты ищешь и развиваешь в своей жизни то, что ты ощущаешь как ТО, либо чётких психологических границ у тебя не будет. Мне, по крайней мере, так кажется.