kenkokan писал(а):
я никогда не думал, что человек, который всегда казался честным оказался дешевым брехуном...
А я уверена, что это искренняя позиция. У меня подобные представления были много лет назад. Любому нормальному человеку, если он глубоко не понимает темы, кажется, что любое не контролируемое им вмешательство в его психику отвратительно, оно меняет его личность, его идентичность, "я буду уже не я и не буду это осознавать" - это нормальное чувство.
Потом начинаешь разбираться. У тебя был некий опыт, который влияет на твою жизнь. Употребления чего-нибудь, при котором испытываешь чувства, которых иначе не испытать, или когда тебя мама с трех лет называла выродком и юродивой, "потому что тебя ничего не заставить делать", и "поэтому" имеет право на психологическое насилие, а когда ты уже больна и мама "оказалась права", она имеет право распоряжаться твоим имуществом, не дать разменять жилплощадь и дальше по тексту про то что не имеешь ты право на личную жизнь, вообще на свою жизнь... - весело до невозможности... И потом понимаешь, что если бы не было этого опыта, точнее, этой цепочки опытов, ты была бы другим человеком - в большей степени тем, кем хотела стать. Без глобального чувства вины и с возможностью делать то, что считаешь нужным. И поставила бы ее на место, не зависела бы от нее. И ты готова уже изменить свое мышление и себя, чтобы не влиял этот опыт на твою жизнь, ты понимаешь, что согласна вообще забыть это, совсем изменить себя, даже уничтожить эту часть себя, в конце концов, переписать полностью, лишь бы жить иначе, лишь бы исполнить свое предназначение в этой жизни.
Весь опыт человека, личностная история формирует его восприятие актуальной реальности. Если был бы другой опыт, восприятие было бы другим. А еще другой опыт - и снова другое восприятие. И это привело меня к пониманию, что нет ничего хорошего в том, чтобы держаться за эту личность как за свою тюрьму, и это, кстати, вызвало интерес к восточным религиям и практикам, возможно, это не о том, я до сих пор не уверена, да это и отдельный разговор. И это самое нейро-лингвистическое программирование, которое все ругают как антигуманное вмешательство в психику, краткосрочные техники психотерапии - это не когда кто-то бесконтрольно влезает в твою голову, а это ТВОЯ возможность ВЫБРАТЬ, как воспринимать этот мир. В отличие, кстати уж, от психотропных препаратов.
Исследования нейрофизиологов за последние двадцать лет показывают, что память и опыт последовательно записываются в генных структурах мозга. Я не буду здесь постить, чтобы не удалили вместе с куском моего текста, но там говорится - опыт как слоеный пирог, от него никуда не деться. Самостоятельно сделать так, чтобы он не влиял на тебя - это стать Буддой, превзойти свою личность - очень немногие способны на это. Мне удавалось симптомы снимать медитацией, силой воли, но они возвращались, с каждым разом все быстрей. В том, что я делала, основой было заблуждение. Опыт можно развить, надстроить, но нельзя просто так, легко, изменить то, что в мозге уже "записано". А в случае психотерапии очень часто необходим не "личностный рост", то есть он необходим, но не достаточен - необходима трансформация прежнего опыта. И есть психотерапевты, которые это делают.......
А еще приходит понимание, что НЕТ ЕДИНСТВЕННО ПРАВИЛЬНОГО ВОСПРИЯТИЯ РЕАЛЬНОСТИ, потому что оно всегда обусловлено, в частности, прошлым опытом. Это то, что дает возможность иногда прощать....