Danilin писал(а):
Вот интересно: "Стрессоустойчивость" самая популярная, по опросу тема... но тему на форуме никто не открыл и обсуждения, видимо, не предвидится.
Это говорящий знак... Видимо, люди, интересующиеся устойчивостью к стрессу, надеются, что им всё расскажут (рецепты), то есть что стресс пройдёт каким-то чудесным образом сам... Как облака на небе. Вот бархатный ветер-Данилин подует, и сразу станет ясно всё.
(Людмила, я не имею в виду именно Вас, а, собственно, об общем..)Мне не нравится слово "стрессоустойчивость", считаю его внутренне семантически ошибочным.
В этом слове существуют Стресс, и Человек, который защищается от него.
Таким образом, "стрессоустойчивость" (как "огнеупорность") утверждает явление стресса как некой внешней злой силы, существующей объективно, от которой нужно обороняться, крепости возводить.. Стресс как постоянный объект внешнего мира. Давайте его не пустим.
Более подходящим вижу слово "стрессуемость", не употребляемое (я не слыхал, к сожалению) нигде.
То есть способность человека стрессовать.
--------------------------------------
По-моему, стресс возникает в человеке по простой причине.
Всё зависит от того, что для человека психически самое главное?
Если это "главное" вдруг начинает разрушаться – человек испытывает стресс, потому что он связал "это" с собой. Разрушение "главного" будет значить для человека его смерть.
И поэтому он пытается удержать это "главное" невредимым, прилагая большие психические силы, создавая гигантское внутреннее напряжение, и... всё равно проигрывая. Проигрывая в затраченных ресурсах... ради чего?
Вот такое напряжение является стрессом.
Инстинкт жизни заставляет человека "держаться" любыми средствами. А поскольку человек себе сказал, что он – это машина, квартира, самолюбие, работа..., то любые средства будут тратиться на машину, квартиру, самолюбие, работу.
Я хочу назвать этим постом общую простую "ошибку", на которую люди ловятся. "Причину всех болезней" и всех внутренних проблем, всех мрачных состояний..
Это
связывание своего "я" с чем-то внешним.
Например, с каким-то событием или явлением. Оно конечно зависит от вас, но не только от вас. И это "не только" приводит к стрессу, казалось бы..
Однако к стрессу ведёт именно стремление связать свою жизненность с чем-то.
Вот ещё ситуация – поспешный перенос какой-либо информации на собственное "я".
Допустим, на Вас кричат, пытаются унизить, и тому подобное. Если понять того, кто с вами так "говорит", окажется, что спорит он не с Вами, а со своими внутренними противниками; Вы напомнили ему этих врагов, и он начинает снова с ними спор. В споре он не видит Вас, а видит их!
Его "нападение" Вы можете расценить, как будто оно касается Вас лично, и в этом состоит
ошибка, потому что негатив в действительности был направлен на тот образ, проблему, с которой ваш оппонент сталкивается всю жизнь (или очень давно).
Оппонент хочет что-то искоренить, уничтожить, но только называет это вами, а на самом деле он борется со своим "мировым злом".
У вас же своя жизнь, в корне оппоненту неизвестная. И это нормально, что он её не знает, он не должен её знать, потому что знает лишь свою...
В конфликте человек связывает себя с тем, что ему говорят. Вместо того, чтоб посмотреть, что ему говорят, оставаясь при этом самим собой.
Но принятие информации на себя вызывает стресс и "наш ответ", вскрывая уже собственный спор со своим "мировым злом", опять же собеседника в действительности не касающийся...
Получается забавно смотреть на людей, ведущих два яростных монолога, будто это диалог.
Почему возникает стрессовая зависимость?
Стрессующийся забывает, что для него действительно в жизни важно, а что является лишь попутным.
Он путает свои средства (предметы, требования, оценки) и цели. Консервирует настоящие свои цели коркой средств к их достижению.
А настоящие цели не могут быть вещественными или объективными.
В них находится смысл жизни и существования нашего "я".
--------------------------------------
После сказанного каждый может задать себе вопрос..
А с чем я самого себя связываю?
Ответ покажет вам камень преткновения вашего здоровья. Очень просто.