Как говорится: на ловца и зверь.
Ночью, при перелистывании страниц названой выше книги, встретилось вот что, слегка перекликающееся со здешним разговором:
«Ты думаешь, что процесс ожидания удлиняет само ожидание. А я не думаю. Я в этом уверена».
«Люди следуют по трассам, предуказанным судьбой или предназначением – неважно, как это называется. На какой-то миг трассы эти пересекаются с нашей и вновь расходятся. Только немногие и крайне редко выказывают желание идти по нашей трассе и остаются с нами чуть дольше. Однако бывают и такие, кто существует с нами достаточно долго, чтобы их захотеть удержать. Но и они уходят дальше».
Зацепило меня в этой книге и словосочетание «молекулы эмоций» (у Я.В. есть одноимённая книга). Так вот: «… уныние, скорбь и боль способны убивать точно так же, как вирусы».
«Кэндейси Перт исследовала в семидесятых годах механизм действия морфина, так много послужившего в борьбе с болью. Еще учась в университете, она открыла, что у нейронов есть места, которые формой и размерами совпадают с молекулой морфина. Как ключ и замок. И именно в этих местах морфин проникает в клетки. Так он подавляет боль. Откуда бы у нейрона взяться замочной скважине для какого-то морфина? Почему организм подготовил скважину для ключа, существование которого предвидеть не мог? А может, существуют вещества, структурой и действием подобные морфину, которые производит сам организм? Да, существуют. Конечно же существуют. И так же, как морфин, они успокаивают боль, воздействуют на настроение, вызывают приятные ощущения, а временами даже эйфорию. Называются они эндорфины, "внутренние морфины"».
Понаблюдав за собой, заметила, что, выбирая мысли, изменяю своё настроение. И теперь, когда замечаю, что снова зацепилась за неконструктивную мысль, в геометрической прогрессии наматывающую на себя мою наличную энергию, без сожаления отметаю её, исключая из луча своего внимания. Тогда дела спорят об очерёдности исполнения, всё удаётся, а силы только прибывают. Время от времени хвалю себя, даю себе передышку, поощяю себя переключением на что-то сугубо личное, и вскоре снова хочется к общеполезным делам. Если же вовремя не замечаю очередную рарушительную мысль, то, подчиняясь её притягательности (здесь главное, не растратить силы на сопротивление), погружаюсь в неё, испиваю все "прелести" её воздействия, затем, оттолкнувшись ото дна, поднимаюсь с ощущением прилива сил и обретения свободы.
А вера в предначертание помогает выстоять при любом раскладе.
И ещё. В жизненных испытаниях мне помогает выведенная кем-то формула: "Всё что происходит, происходит не со мной, а для меня". Действует безотказно. Когда её вспоминаю, окрыляюсь, ищу высший смысл в происходящем. Уже сам процесс поиска увлекает и изменяет настроение на +.
_________________ Мир прекрасен, когда мне хватает мудрости...
Последний раз редактировалось Дема 02 янв 2012, 11:29, всего редактировалось 1 раз.
|