Серебряные нити

психологический и психоаналитический форум
Прямой эфир в 21:00
Текущее время: 24 сен 2017, 17:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 57 ]  Пред.  1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 08 апр 2016, 18:09 
Не в сети
Почётный участник форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2010, 08:39
Сообщения: 18843
Откуда: Москва
Да я почти также восприняла после трёх роликов с лекциями.
Однако кое-что новое и полезное для себя узнала.
Лжи я в лекциях особо не приметила.
Но не уважаю сетевой маркетинг(.
Хотя кто знает, может есть и в представляемой концепции полезное.
Я неделю-две как перввй ролик посмлотрела. Пришла в восторг и не отметила ничего,
входило бы в противоречие с моими знаниями.
На втором ролике я призадумалась). А на следующем вовсе поняла, что это сетевой маркетинг.
Интересно - какие там цены.
Интересно было бы услышать тех, кто проводил рекомендуемый курс.
Но на форуме наверное таких нет.

Скорее всего есть некое здравое зерно в том, что говорит О.Бутакова.
Но осторожность необходима.

П.С.
Она правильно всё говорила об удалении миндалин и аденоидов.
Я это на себе ещё даным давно уяснила.

_________________
Право, приятно,
Когда развернёшь наугад
Древнюю книгу
И в сочетаниях слов
Душу родную найдёшь.

Сегэн Госабуро /Татибана Акэми/


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 08 апр 2016, 18:16 
Не в сети
Почётный участник форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2010, 08:39
Сообщения: 18843
Откуда: Москва
metodtim, а что такое - "транс-интегральные техники"?
Что означает термин "транс-интегральные"?

_________________
Право, приятно,
Когда развернёшь наугад
Древнюю книгу
И в сочетаниях слов
Душу родную найдёшь.

Сегэн Госабуро /Татибана Акэми/


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 12 апр 2016, 19:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2012, 18:07
Сообщения: 4683
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 12 апр 2016, 20:42 
Не в сети
Почётный участник форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2010, 08:39
Сообщения: 18843
Откуда: Москва
;;-))) :co_ol:

_________________
Право, приятно,
Когда развернёшь наугад
Древнюю книгу
И в сочетаниях слов
Душу родную найдёшь.

Сегэн Госабуро /Татибана Акэми/


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 05 янв 2017, 15:25 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 дек 2016, 14:38
Сообщения: 5
Molli писал(а):
Изображение


ахах ))))
напоминает черную юморинку - едим только яблоки неделю. потом девять дней... потом сорок дней.. :-)
я вообще не понимаю до конца как на диетах сидеть можно, не ну серьезно. зачем организм мучать, чтоб он потом еще больше откладывал жиров " на-потом" ? надо просто применить технику ПМЖ - Просто Меньше Жрать :men: и заниматься усердно спортом ) если нет возможности куда-то ходить - заниматься и дома можно ) благо интернет позволяет найти хорошие упражнения и посмотреть правильную технику выполнения. я где то тут http://avrorra.com видела интересное описание, можно поискать посмотреть


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 05 июл 2017, 12:37 
Не в сети

Зарегистрирован: 05 июл 2017, 12:22
Сообщения: 3
Приготовила сегодня вкусный освежающий летний напиток называется марокканский чай. Это зеленый чай с мятой, можно заварить с цитрусами. Для похудения это актуальный напиток. Нашла рецепты здесь https://chajikofe.ru/tea-article/marokkanskij-chaj.html


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 02 авг 2017, 07:56 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2010, 06:47
Сообщения: 884
Откуда: Пермь
Если кому-то трудно "держать диету" неограниченное время или "приходится" налегать на неё периодически:

Меняйте вкусы, и всё будет нормуль. Это корень и причина.
Никаких самоистязаний.

_________________
Увидимся


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 02 авг 2017, 09:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2012, 18:07
Сообщения: 4683
вопрос. как грамотно набрать вес?


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 02 авг 2017, 12:07 
Не в сети
Почётный участник форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2010, 08:39
Сообщения: 18843
Откуда: Москва
Molli писал(а):
вопрос. как грамотно набрать вес?

Мне кажется, если нормально питаться, он сам восстановится постепенно.

_________________
Право, приятно,
Когда развернёшь наугад
Древнюю книгу
И в сочетаниях слов
Душу родную найдёшь.

Сегэн Госабуро /Татибана Акэми/


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 02 авг 2017, 14:13 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2010, 06:47
Сообщения: 884
Откуда: Пермь
В последние дни я занимался этим вопросом, поэтому нетрудно написать следующее.

В целом, похудание возникает от двух причин – питание и психика, причём они неразделимы, как стороны одной монеты.

Если недостаток веса действительно имеется (как определить: весы показывают «маленькую цифру», и одновременно есть психические симптомы – как правило, частые раздражительность + легко возникающая усталость...), простая коррекция еды уже должна хорошо помочь.

Можно попробовать в комплексе Тирозин + ГАМК.
Бояться тут особо нечего, это "обычные" аминокислоты, которые итак встречаются в еде (а также вырабатываются внутри), но недостаток их возможен у астеников. Правда, есть некоторые ограничения (написал ниже).

У ГАМК много эффектов. Среди прочего, она активизирует переднюю долю гипофиза, благодаря чему имеет соматотропное действие (за что её любят бодибилдеры).
Прелести ГАМК, описываемые в Интернете, скорее всего, НЕ относятся к ГАМК из пищи, поскольку эта ГАМК не проходит гематоэнцефалический барьер из крови к большей части мозга. Поэтому на психастению ГАМК из пищи не оказывает заметного влияния (проверял на себе).
Однако в клетках мозга вырабатывается собственная, более доступная мозгу, ГАМК. Её выработка может активизироваться присутствием достаточного количества Теанина. Поскольку доступность Теанина может лишь побуждать к производству собственного ГАМК, для гарантии повышения уровня ГАМК лучше принимать в пищу и ГАМК, и Теанин.

Это теория, которую вы можете на практике проверить лично для себя. Допускаю, что приём ГАМКа + Теанина будет сопровождаться увеличением чувства голода или даже необычным желанием определённых продуктов.

К этой паре можно добавить Тирозин, который является одним из ключевых строительных компонентов белка и рекомендуется при астенических состояниях.
Список положительных эффектов Тирозина также велик, и в нём найдут своё место чаяния многих людей.

Таким образом, рекомендуемый набор таков (уточнённые названия): ГАМК (GABA) + L-Теанин + L-Тирозин.
Дозировки смотрите в инструкциях на эти средства (в Интернете есть).
Напишу лишь два предупреждения.
Тирозин активизирует щитовидную железу, поэтому его не советуют при гипертиреозах. Для остальных случаев обычно указывают ограничение 2 г. в день ("золотая середина" - 1,5 г. в день). При 2 г. в день курс не должен превышать 3 месяца.
Насчёт ГАМК я не встречал предупреждений, однако при наличии онкологии поосторожничал бы (посоветовался со специалистами и удостоверился, что всё безопасно).


(Кстати, я занимался только белковой составляющей тела, а вот по жировой, рост которой более актуален для женщин-астеников, у меня советов пока нет..)

Выгоднее всего заказывать БАДы на iHerb.com.
Не советую увлекаться БАДами в качестве еды, и особенно поливитаминами, поскольку в них многие витамины, как правило, синтетические (а значит канцерогенные и прочее, не буду вдаваться в детали). Ничего лучше обычной настоящей еды не найти. БАДы же хороши для точечных поправок слабых мест в рационе, которые ещё надо выявить.

В процессе приёма периодически смотрите вес. Делать это лучше по утрам, после посещения «маленькой комнатки», но до завтрака.
Как увидите заметный прогресс (изменение в течение 1-2 дней не показатель; нужна хотя бы неделя устойчивого роста), считайте, что напали на плодородную жилу.
Да и психологически должен ощущаться прилив необычных сил, благополучия...

Лишь заручившись этой поддержкой, можно реально поработать и над своими психологическими слабостями, недостатками, о которых Вам известно больше других – на своём богатом жизненном опыте.
Возможно, это будут как психологические упражнения, так и физические.
Если что-то сможете перестроить в себе реально – это настоящее чудо.

_________________
Увидимся


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 02 авг 2017, 21:32 
Не в сети
Почётный участник форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2010, 08:39
Сообщения: 18843
Откуда: Москва
Ну вот не лежит у меня душа ко всем этим "разработкам" и коммерческим фирмам, занимающимся продажей, в том числе и отдельных аминокислот. Одно дело - глицин, использование которого многократно проверено, хотя бы на предмет отсутствия побочного действия.
Ну вот не верю я, что отедьные аминокислоты могут такое чудодейственное влияние иметь на организм. Если питание разнообразное, то организм сам всё, что ему нужно возьмём из пищи.
А избыток отдельных "кирпичиков" может оказывать и неблагоприятное воздействие, замедляя какие-либо процессы по синтезу белков.
Это я из общих биологических соображений полагаю.
Разбалансировать процессы легко, а вот нормализовать их будет труднее.

Я не говорю о случаях нехватки или невозможности утилизировать организмом отдельные биохимических соединений (в том числе и некоторые аминокислоты), что является или генетическим врождённым "изъяном", или болезненным сбоем. Но раз речь не о болезни, если человек был более или менее здоров, то не стоит "чудить" с такими вещами.
Я не верю во все эти БАДы и прочие добавки. Это как Гербалайф.
Конечно, каждый сам себе хозяин и лекарь).

А кормящим матерям вообще лучше не проводить подобные эксперименты с питанием, т.к. всё будет сказываться на составе молока. И лучше, если этот состав будет естественным, без всяких перекосов.

ИМХО

P.S.
Какой же из Молли астеник? Астеник это же не только физическая , но и психологическая характеристика.
Опять ИМХО :ne_vi_del:

_________________
Право, приятно,
Когда развернёшь наугад
Древнюю книгу
И в сочетаниях слов
Душу родную найдёшь.

Сегэн Госабуро /Татибана Акэми/


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 03 авг 2017, 07:01 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2010, 06:47
Сообщения: 884
Откуда: Пермь
Бегущая по волнам писал(а):
Ну вот не лежит у меня душа ко всем этим "разработкам" и коммерческим фирмам, занимающимся продажей, в том числе и отдельных аминокислот.
. . .
Ну вот не верю я, что отедьные аминокислоты могут такое чудодейственное влияние иметь на организм. Если питание разнообразное, то организм сам всё, что ему нужно возьмём из пищи.
. . .
Разбалансировать процессы легко, а вот нормализовать их будет труднее.

В целом у меня такое же отношение. Я противник так называемой "заместительной терапии" и химиотерапии (гормоны, химические антидепрессанты, иммуномодуляторы...), которые, насколько мне известно, грубо вмешиваются в естественные балансы. (Хотя и подобные вещества могут быть необходимы, как хирургия при сепсисе...)

Названные же мной конкретные средства я бы отнёс к "мягким витаминам" для мозга, таким, как, кстати, и глицин.
ГАМК + Теанин являются (неточным) аналогом Пантогама (доставляющего ГАМК в клетки мозга), который периодически всем полезно попить, даже детям; но, заглянув в любую аптеку, вы поймёте, где в нашей стране поселились легальные грабители.
Тирозин прописывают, например, детям с гиперактивностью. Согласно описаниям, его избыток в организме без проблем утилизируется, что как раз и отвечает принципу "организм возьмёт то, что ему нужно".

К аминокислотам в целом я отношусь оптимистично, поскольку это не химические агенты, а нормальные (обычные для человека) вещества, которые всасываются в неизменном виде и расходуются непосредственно. Организм "рассчитан" на них.
Теоретически допускаю, что могут быть аминокислоты с ненужным побочным эффектом, поэтому перед слепым применением нужно хотя бы "ознакомиться с материалом". Но в целом, повторюсь, эти "продукты" моей критики не вызывают.
Чего не скажу об ароматизаторах, "идентичных натуральным", и алфавитных витаминах, добавляемых то тут, то там в магазинные продукты и выпускаемых в виде драже. Для ароматических агентов и витаминов важен именно комплекс с сопутствующими веществами, сопровождающими их в натуральных продуктах.

Я не сторонник также и "питания пилюлями". Естественная еда – самое лучшее питание. Но у конкретных людей с конкретным образом жизни (и питания), конкретными наследственными и приобретёнными проблемами могут возникать недостатки некоторых веществ. Только в таком случае можно точечно добавить такие вещества. Мы же зубы вставляем, когда их нехватает?

И ещё я надеюсь, что, дав небольшую поддержку мозгу на некоторое время, можно "нажить" новые шаблоны мировосприятия, которые в дальнейшем уже при снятии этой поддержки продолжат своё существование, меняя в том числе и шаблоны пищеварения, вкусов... Это психосоматика в чистом виде. Как говорится, "всё от головы", но голове нужно очнуться.
Покачнув систему застоявшегося в "мёртвой точке" образа жизни, можно получить иное представление о жизни, а значит и бОльшую психологическую свободу и понимание своих проблем.

_________________
Увидимся


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 03 авг 2017, 08:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 сен 2013, 19:15
Сообщения: 821
Откуда: Уфа
Алексей, ты можешь что-нибудь сказать о чакрах и связанных с ними мутациях организма и о связи с мутациями физического и психического здоровья человека?


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 03 авг 2017, 08:41 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2010, 06:47
Сообщения: 884
Откуда: Пермь
Весна писал(а):
Алексей, ты можешь что-нибудь сказать о чакрах и связанных с ними мутациях организма и о связи с мутациями физического и психического здоровья человека?

Ничего не могу сказать. "Чакры" для меня – китайская грамота, даже если она индийская.

_________________
Увидимся


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 03 авг 2017, 09:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 сен 2013, 19:15
Сообщения: 821
Откуда: Уфа
Алексей Попов писал(а):
Ничего не могу сказать. "Чакры" для меня – как китайская грамота, даже если она индийская.

Жаль.
Когда начинается работа с чакрами то микроволновая энергия, идущая из чакр, запускает процесс управляемых радиоактивных мутаций в организме. При этом выходят из строя в той или иной степени все органы и системы, включая иммунную, эндокринную, головной мозг и пр., создаётся нагрузка на психику, частично отключается интеллект. И в данном случае говорить о диетах и системах здорового питания просто бессмысленно. Всё это летит в тартарары.

Если в прежние времена подобное производили с посвящёнными, точнее, с людьми, вставшими на Путь достижения высшего состояния сознания\мышления и, соответственно, на Путь посвящений как ступеней\уровней расширения сознания, а остальное человечество - т.н. профанов, это не касалось, то в наше время на Путь поставили всё человечество, разница лишь в степени вовлечённости в этот процесс. Отсюда массовые проявления нарушения физического и психического здоровья.

Эволюция вещь насильственная, а отнюдь не добровольная, для некоторых категорий людей на грани жизни и смерти. С конца 2012-го - начала 2013-го года человечество пинками под зад погнали на новый эволюционный уровень. Вот это и есть Апокалипсис.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 57 ]  Пред.  1, 2, 3, 4  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Александр Белинский и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB
[ Time : 0.037s | 19 Queries | GZIP : On ]