Серебряные нити http://serebniti.ru/forum/ |
|
Ну вот нужно мне зачем-то до конца осознать... http://serebniti.ru/forum/viewtopic.php?f=14&t=2803 |
Страница 1 из 4 |
Автор: | Eugene1111 [ 06 июл 2020, 12:18 ] |
Заголовок сообщения: | Ну вот нужно мне зачем-то до конца осознать... |
Здравствуйте, извините, возможно, это неуместно, хотя, вроде как, 1 раз простительно, в любом случае)) Я хотел уточнить... то, что со мной происходит это депрессия...или непонятно что... Вот. Я не понимаю, как это может так явно ощущаться физическим состоянием. Очень часто я себя чувствую будто сейчас умру ( от слабости, от какой-то ватности, от какого-то неприятного напряжения внутри головы, от какой-то частичной потери контроля над процессамии в организме и голове). Ну и естественно, есть проблемы со сварением пищи и зрением (постоянные мушки) При этом у меня и давление, и пульс, и анализы, и узи, и мрт, и еще там что-то в полном, или почти, порядке. Да, я долго бежал от себя и своей мечты, предъявлял претензии к родителям, обвинял всех вокруг в их тупости и лицемерии. Но из-за негативных убеждений в голове, я так и не начал самореализовываться. Все это продолжалось и усугублялось просто плохим настроением, любительством поплакать. Ничего в плане физиологии я не замечал, жил себе, как "нормальный" здоровый человек. Но постепенно, примерно год назад, я начал замечать, что я как будто пьяный, хоть и не пил ничего, постепенно закончились силы и я поехал в больничку, где мне все говорили "..да тебе в космос надо с такимим анализами...". А я вообще не мог понять, это что, такая злая шутка чья-то? Как я могу так плохо себя чувствовать, но при этом все анализы в норме. До этого состояния я мог достаточно хорошо "контролировать" мысли, вообще не думать, находиться, так сказать, в настоящем моменте. Сейчас же это практически невозможно. В общем, основной вопрос у меня такой: Как же это так возможно, чувствовать будто сейчас умрешь, но при этом быть здоровым? Это реально так может влиять депрессия, наверное, достаточно глубокая? Из нее такой же выход, как и из депрессии любой? Доходило до мыслей о суициде, так как постоянно находится в этом состоянии очень неприятно физиологически, как какая-то предсмертная тошнота и простуда и отравление. Мне просто почему-то вот кажется, что моё физ состояние не нормализуется, если я выйду из депрессии в плане душевно-моральном. Потому что я изначально не понимаю, как это возможно вообще, что это так ужасно может ощущаться физиологически, так сказать. Я уже начал работу в плане обучения игры на фортепиано ( что по моему мнению является моим "главным занятием и талантом в жизни", но вот это очень неприятное состояние мешает и не дает это делать с радостью и удовольствием, кажется, очень сложно, мозг будто перегружается (или я поддаюсь на провокацию мыслей) и становится хуже, и остается только пойти и лечь и попробовать выжить... Большое Спасибо. |
Автор: | Eugene1111 [ 06 июл 2020, 12:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ну вот нужно мне зачем-то до конца осознать... |
Кажется, я немного понимаю, - нужно просто забить, и разрушить эти, уже за год привычные, реакции и мысли, нейронные связи, вроде как. Но пока что все равно чего-то до конца не осознаю. Возможно, это попытки бессознательного оставить меня в этом состоянии (когда бесконечно кажется, что вот чего-то не хватает, не складывается схема). Ну реально, блин, да никогда бы не поверил, что депрессия может так жутко ощущаться на физическом плане (или на каком это получается... ведь физические анализы в норме...) |
Автор: | Елена Март [ 06 июл 2020, 13:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ну вот нужно мне зачем-то до конца осознать... |
Eugene1111 писал(а): Кажется, я немного понимаю, - нужно просто забить, и разрушить эти, уже за год привычные, реакции и мысли, нейронные связи, вроде как.А вам не приходит в голову, что надо стараться быть просто хорошим человеком? Остальное приложится. |
Автор: | Eugene1111 [ 06 июл 2020, 14:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ну вот нужно мне зачем-то до конца осознать... |
Елена Март писал(а): Eugene1111 писал(а): Кажется, я немного понимаю, - нужно просто забить, и разрушить эти, уже за год привычные, реакции и мысли, нейронные связи, вроде как.А вам не приходит в голову, что надо стараться быть просто хорошим человеком? Остальное приложится. А вам не приходит в голову, что вы сейчас никак на мой вопрос не ответили и написали только о себе? что такое хороший человек, и с чего вы взяли, что я нехороший? По-моему, по логике, у нехороших людей депрессии не бывает. Вы вообще моё сообщение читали? Все что вы сказали, это то "я хорошая! и мне пофиг на все ваши мнения и желания!"..... можно, пожалуйста, мы на этом закончим, чтобы кто-то все-таки ответил на мой вопрос. |
Автор: | Елена Март [ 06 июл 2020, 14:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ну вот нужно мне зачем-то до конца осознать... |
Eugene1111 писал(а): А вам не приходит в голову, что вы сейчас никак на мой вопрос не ответили и написали только о себе?Если вы не заметили, но хоть на несколько минут я отвлекла вас от идиотских мыслей о депрессии. Могли бы и спасибо сказать. Eugene1111 писал(а): можно, пожалуйста, мы на этом закончим, чтобы кто-то все-таки ответил на мой вопрос.Но… в любом случае желаю удачи. |
Автор: | Eugene1111 [ 06 июл 2020, 15:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ну вот нужно мне зачем-то до конца осознать... |
Спасибо |
Автор: | Eugene1111 [ 06 июл 2020, 21:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ну вот нужно мне зачем-то до конца осознать... |
как я понял, никакого смысла и разницы знать, почему так происходит, для меня нет. Можно удалять тему |
Автор: | Roman992 [ 07 июл 2020, 11:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ну вот нужно мне зачем-то до конца осознать... |
Eugene1111 писал(а): как я понял, никакого смысла и разницы знать, почему так происходит, для меня нет. Можно удалять темуПохоже вы слабый человек и поэтому так болеете.Начните собой заниматься и появится тонус. |
Автор: | Елена Март [ 07 июл 2020, 11:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ну вот нужно мне зачем-то до конца осознать... |
Eugene1111 писал(а): как я понял, никакого смысла и разницы знать, почему так происходит, для меня нет. Можно удалять темуВ том и проблема твоя. Всё только про себя, да про себя… -- что со МНОЙ происходит -- у МЕНЯ анализы в норме -- никакого смысла для МЕНЯ нет… можно удалять тему. Действительно, зачем тема, если Евгену она уже не нужна? Неужели думать или делать что-то, не имеющее прямого отношения к здоровью Евгена? Roman992 писал(а): Похоже вы слабый человек и поэтому так болеете.Начните собой заниматься и появится тонус.А он только собой и занимается. |
Автор: | Ал_на [ 07 июл 2020, 13:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ну вот нужно мне зачем-то до конца осознать... |
Панические атаки? Предлагаю познакомиться: 1. Алексей Красиков ведет частную практику 11 лет и одним из первых завел YouTube-канал о проблемах психики. Основная область его исследования — решение острых личных проблем с помощью когнитивно-поведенческой терапии. Видео Красикова о том, как избавиться от панических атак, пережить расставание, повысить самооценку и победить социофобию, посылают друзьям в качестве поддержки и пересматривают в моменты жизненных кризисов. Даже те, кто считают его подачу грубой, отмечают эффективность его методов. https://style.rbc.ru/health/5e32934d9a794723f207cc6c 2. Доктор Поляков https://www.youtube.com/channel/UCjY4JY ... zgL8rjUvAw например https://vk.com/wall-188098720_125 и др статьи по теме на этой странице |
Автор: | ктоТо [ 07 июл 2020, 14:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ну вот нужно мне зачем-то до конца осознать... |
Елена Март писал(а): Eugene1111 писал(а): Кажется, я немного понимаю, - нужно просто забить, и разрушить эти, уже за год привычные, реакции и мысли, нейронные связи, вроде как.А вам не приходит в голову, что надо стараться быть просто хорошим человеком? Остальное приложится. Добрый самаритянин |
Автор: | я_Фая [ 07 июл 2020, 15:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ну вот нужно мне зачем-то до конца осознать... |
Я не психолог, не психиатр, поэтому не смогу профессионально помочь. Мне понравилась статья https://zen.yandex.ru/media/ms07/citata-freida-obiasniaiuscaia-depressiiu-5ef588484722e5303ceab332
Цитирую
Max fg пишет: Отличная брошюра (30 стр) "Пять шагов к преодолению депрессии" https://yadi.sk/d/zSQhtg83x26iXQ Обязательно к просмотру: "Депрессия: лечение на примере клинического случая" https://youtu.be/xU3tHIsj61w Откуда берётся радость https://youtu.be/qbatz71RB9c |
Автор: | ктоТо [ 07 июл 2020, 16:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ну вот нужно мне зачем-то до конца осознать... |
Eugene1111 писал(а): Большое Спасибо. |
Автор: | ктоТо [ 07 июл 2020, 16:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ну вот нужно мне зачем-то до конца осознать... |
Да, проблема ПОХОЖА!!! Ух накидали тут информации человеку.Поможет ли она? |
Автор: | ктоТо [ 07 июл 2020, 16:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ну вот нужно мне зачем-то до конца осознать... |
кто за это ответит |
Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |