У меня вчера получилось первое упражнение из передачи, которое направлено на лечение других в своём воображении. Не составило большого труда представить, потому что я знала кому хочу помочь.
Болезнь, может,покажется и самая обыкновенная-бронхит. Но человек уже пожилой, конечно организм справляется с трудом, а это создаёт свои сложности.
Меня удивило то, что когда предлагалось сконцентрировать внимание и принять позу, состояние того человека-я отчётливо ощутила (преднамеренно даже не вспоминая об этом, и изначально поставив другую цель) не только затруднённое дыхание, но неподвижность правой кисти руки. Через несколько мгновений я поняла отчего: женщина, о которой я говорю, неск. лет назад перенесла инсульт, последствием которого как раз стала ограничение подвижности именно правой руки. Поэтому попробовать вылечить пришлось сразу два заболевания. Если я правильно понимаю, то, в очень общих чертах, инсульт возникает при закупорке кровеносных сосудов, которые доставляли кислород и питательные вещества к клеткам ГМ. Поэтому, в моём воображении, "лечение" заключалось в аккуратном, постепенном возвращении циркуляции крови. Затем я представила, как импульс в виде маленьких искорок по нервному волокну идёт в спинной мозг, затем в головной и наоборот соответственно. А для лёгких я воспользовалась готовым образом спрея, т.к. придумывать было уже некогда. Короче говоря, к концу упражнения в моём теле ощущение восстановления и руки и дыхания было отчётливым.
Что касается "психоанализа"- тут уже сложнее... Либо я "пунктик" больно сложный нашла, либо ещё не разобралась с увиденным.
С концентрацией внимания все нормально получилось, а вот с воспоминаниями-не уверена... Дело в том, что я ничего такого нового и не вспомнила. Да, это были "картинки" из детства, даже с некоторым общим сюжетом. Но никакого "озарения" или неизвестной мне ранее причины найти не получилось. Без упражнения пыталась додумать их роль и раньше, но состояние, от которого хотелось избавиться никуда никогда не девалось.
А вообще, что должно было получиться? Проблема перестанет возникать снова, если её только осознать таким образом или ещё есть продолжение упражнения?