Katerina писал(а):
Есть у меня две застарелые проблемы, которые до сегодняшнего дня как-то преодолеть мне не удалось к сожалению.Первая -это сексуальное насилие, мне было 13 лет (сейчас мне 32).Все это происходило неоднократно,в том районе, где жила, это были разные люди.Где-то в теч. полугода все это тянулось.Один эпизод-с предательством моего "бойфренда". В 15 лет познакомилась с наркотиками -курили травку, где-то полгода, потом Бог миловал, прошло.В 17 лет-анорексия, но когда увидела что если и дальше буду худеть то умру -стала выбираться, и слава Богу, получилось. В лет 19 во время учебы появилась вторая проблема, которая очень сильно мешает мне жить все это время и особенно последние годы.
Началась беда с кишечником.Сейчас это называют срк.Еле отучилась последний год, легла не обследование в больницу - со всех сторон заглянули,но ничего кроме дисбактериоза не нашли.Все что прописали пропила -но не помогло.С тех пор к врачам не обращалась.Пробовала искать причину болезни в себе,пыталась работать над собой,но сдвигов не было.На этом фоне появился страх ездить куда-либо, далеко отходить от дома.Постоянный страх, простите, наделать в штаны.
Дома не сидела -училась, ходила в спорт. секцию,работала.Но напряжение росло.Потом возникла проблема алкоголя - сначала заметила что не так страшно ездить -алкоголь притуплял страх.Потом как-то быстро переросло в то, что стала пить много, не потому что кайф -нет, кайфа не было, было очень плохо от него, но потому что очень хотелось помимо страха заглушить в себе самоконтроль.Вот что не так сел, не так встал, не так пукнул.Когда снова увидела, что если дальше буду пить -то умру -начала выкарабкиваться.Но даже эти три сеанса помогли мне, и из алкоголя выбралась.С тех пор(прошло лет 7) не пью совсем.Три года назад бросила курить.Сейчас вот дочка у меня растет, скоро ей 5 лет.Стараюсь не опускать руки и находить в себе силы только ради неё.
Александр Геннадиевич, пожалуйста, подскажите, с чего начать решать эти проблемы - страх выходить из дома, страх поездок, последствия насилия? Сил нет уже, еле держусь..Чем я сама могу в данной ситуации себе помочь? Нужны ли индивидуальные занятия с психотерапевтом\психиатром\ психологом или подойдут групповые? Можно ли записаться к Вам?
Уж извините - я называю все это (для себя) "синдромом Буратино".
Есть такие люди - они всю жизнь чувствуют себя... "тефтелей", которую кто-то бросил в жизненный "суп". Кто, и зачем бросил - непонятно, но очень хочется, чтобы "хозяин" забрал обратно, "наверх".
Второй вариант - это чувство марионетки, заброшенной кем-то в чужой спектакль. Все вокруг чем-то заняты - всех кто-то дергает за веревочки, а эта кукла болтается, как не пришитый хвост.
Такая "марионетка" имеет только два варианта жизненного пути: она либо все время "застревает" в чужих, кем-то подсказанных ролях...
Либо превращается в Буратино (именно в Буратино - не в Пиноккио )
От всех остальных кукол в театре марионеток Буратино отличается тем, что у него есть цель, принципиально независимая от кукловода-Карабаса: он хочет создать свой собственный театр - свой мир. Поэтому, он сам пишет свою роль.
Я думаю, что вы пока идете по первому пути. Вы все время "застреваете" в чужих, кем-то навязанных или предложенных ролях, не получая от участия в игре никакого удовлетворения. Ощущение, что "...не так сел, не так встал, не так пукнул", - к понятию "самоконтроль" отношения не имеет, зато имеет отношение к подражанию, - вы боитесь даже пукнуть как-то по-своему!
Есть у меня тайное подозрение, что история с многочисленными изнасилованиями в тринадцать лет - из области все того же "застревания". Конечно, я не утверждаю, что их не было, но известные мне истории про многократные изнасилования при тщательном изучении оказывались историями про то, как девочке-подростку с рано сформировавшимися вторичными признаками - набоковской "нимфетке" - льстит мужское внимание, и она "нарывается" на неприятности. Насиловал ли Гумберт Гумберт свою Лолиту? Юридически - да,..насиловал...
Ваше реакция на разговор о насилии говорит скорее о том, что здесь таится сложная система фантазий, с помощью которых девочка оправдывала собственное чувство вины. Как правило, эта вина возникает именно потому, что "марионетка" неспособна получать удовольствия от действий "кукловода": где-то в глубине души она чувствует, что ей хочется чего-то совершенно другого.
Вставлю сюда старинную дзенскую притчу, очень хочется))
"Однажды по дороге шли Учитель и ученик. Дорога упиралась в речку, и, подойдя к ней, они увидели, что на берегу стоит молодая девушка, не решаясь переправиться через нее. Учитель, ни слова не говоря, поднял девушку на руки и перенес ее на другой берег, после чего учитель и ученик продолжили свой путь. Прошло несколько часов, и, когда они подошли к воротам своего монастыря, ученик все-таки не выдержал и воскликнул: «Но, Мастер, нам не только дотрагиваться, но даже смотреть на женщин запрещается, чтоб не потревожить свой ум...»
«Я ее оставил там, а ты все еще несешь ее с собой», — ответил Учитель". "...состояние будто я маленькая, сижу в своем большом теле" - это прекрасное метафорическое описание ощущения своего подлинного "я" внутри марионетки, которой управляют другие. В каждой неуклюжей "марионетке" прячется маленький подлинный Буратино.
Я даже не уверен, что вы родили ребенка, потому что хотели материнства. Скорее всего, дочь и сейчас отчасти является "лекарством", в котором вы ищете свое подлинное предназначение. Я вовсе не хочу сказать, что вы плохая мать, скорее, даже наоборот - слишком хорошая, потому что все стараетесь делать правильно. Я лишь о том, что и материнство не вызывает в вас удовлетворения и ощущения причастности к жизни.
Я боюсь, что подобный поиск предназначения не сильно отличается от того, как вы искали свою связь с жизнью в традиционном наборе из мужчин, алкоголя и марихуаны. То, что этот "набор" у вас разбился на этапы говорит о том, что "застревания" ваши связаны с неврологическими проблемами, о которых я много писал в этом разделе.
Работа с психотерапевтом или психологом нужна, но только в том случае, если вы понимаете, что психотерапевт - не Карабас-Барабас, который точно знает, что нужно делать всем "куклам" у него на приеме. Никто не решит за вас ваших проблем без вашей готовности осознать правду о собственных чувствах.
Что касается поиска жизненных целей,...
Попробуйте закрыть глаза и вспомнит телесным чувством те самые ощущения: "...будто я маленькая, сижу в своем большом теле". Когда вспомните эти ощущения, представьте себе, что маленький человечек растет и заполняет собой все тело. А дальше...это тело встает и куда-то идет - идет что-то делать, идет в какое-то место рядом с кем-то.
Подобные ощущения очень часто возникают, когда юный человек окончательно предает и или окончательно отказывается от какой-то своей голубой мечты... от мечты о театре, который скрывается за нарисованным очагом. Вспомнить эту мечту - означает получить цель, которая позволит, наконец, почувствовать себя живым человеком, а не "деревянной девочкой".
Sorry... "Хорошие люди", видимо, придерживаются сходной точки зрения.