Galiulla писал(а):
Я внимательно и с большим удовольствием слушаю все Ваши тренинги. И честно пытаюсь делать то, что Вы говорите. Напрягаю своё небогатое воображение, как могу. Но всё бесполезно. Вот пример. В одной из передач Вы сказали: «Представьте, что вы спускаетесь по винтовой лестнице». Я представила себе винтовую лестницу, себя на ступеньках, попыталась «спуститься», но… Я почувствовала, что хожу по кругу, мне не удалось спуститься ни на одну ступеньку, несмотря на все мои усилия. Так я кружила, кружила на месте, и в конце концов оставила свои попытки. Ещё пример, из совсем недавней передачи. Я должна была войти в торговый центр, там зайти в одну из кабинок, встретить в кабинке ангела и попросить его помочь близкому человеку. Я для облегчения задачи представила себе настоящий торговый центр, который находится в нашем городе. Представила себе его пустым, удалось представить даже кабинки. Я вошла в одну из кабинок, и никого там не увидела. Как ни старалась. А я ведь в самом деле хотела попросить здоровья для своей близкой родственницы. И опять безрезультатно.
Что интересно – внушить мне что-нибудь плохое очень легко. А вот с чем-то позитивным дело обстоит хуже.
И вот какая мысль пришла мне в голову.
Может быть, мне не удаётся сделать всё то хорошее, чему Вы учите, просто потому, что я этого не заслуживаю?Нет! Это, скорее, моя вина - точнее говоря,"абберация" радио.
Передача должна быть интересной. "Интерес" предполагает некоторое разнообразие сюжетов и тем. Я, в отличии от психотерапевта, работающего с конкретным пациентом, не могу позволить себе повторять одно и то же упражнение на протяжении 10-15 передач.
10-15 ежедневных повторов психотерапевту нужны только для того, что бы пациент "выучил" упражнение - для того, чтобы внутренняя (кататимная) панорама стала для его воображения привычной средой "обитания".
Дальше, освоив прием, пациент начинает работать самостоятельно, населяя ментальную схему своими собственными деталями и уникальными персонажами.
Результат упражнений действительно нужно "заслужить", но дело не в нравственных устремлениях, а в непривычном внутреннем усилии души - к нему нужно привыкнуть, как к ежедневному труду. Через некоторое время внутренний мир оживает.
Читая или слушая инструкции мы, обычно, пропускаем значимость слова "РАБОТА", - об этом я писал в предпоследнем ответе этого раздела.
Конечно, на свете есть люди у которых "все" и "сразу" получается. Но, во-первых, их очень мало, а во-вторых, они... очень часто ошибаются принимая собственную "звездную болезнь" за успех упражнения. Чувство "у меня все сразу получается" регулярно оказывается самообманом.