Петр Иванов писал(а):
КАК УКРЕПИТЬ СЛАБУЮ НЕРВНУЮ СИСТЕМУ?
Быть может, мой вопрос покажется классическим...
Что же мне делать?
- Придется дать классический ответ.
Не существует объективных параметров "слабой" или "сильной" нервной системы. Подобными терминами пользовался только И.П. Павлов, да и он говорил о силе и слабости
конкретных процессов возбуждения и торможения условных рефлексов... у собак.
Поэтому, "слабая нервная система" - всего лишь способ самооценки. Точнее говоря - способ оправдать собственную пассивность или бездействие.
Идея о "слабости" собственной нервной системы - одна из наиболее общих идей производящих российских хикикомори. О чем-то похожем я писал здесь:
http://serebniti.ru/2016/05/nashestvie-hikikomori/Отсутствие объективных параметров позволяет утверждать: "укрепить" слабую нервную систему невозможно. Точнее говоря ее можно "укреплять" всю жизнь, постоянно жалуясь окружающим, что никакие методы "укрепления" вам не помогают...
"Укрепление" нервной системы невозможно, поскольку оно не является вашей целью - ей является оправдание бездействия (невозможность выйти на работу, например).
Петр Иванов писал(а):
Что делать при слабой нервной системе? С ее классическими симптомами: безразличие (причем, почти полное), постоянные сомнения во всем, крайняя нерешительность, подверженность страхам, особая осторожность…
- Обратить внимание на парадоксальность собственных жалоб: "постоянные сомнения во всем", как и "подверженность страхам" никак не совместимы с "почти полным безразличием". Сомнения и страхи - это эмоциональные реакции... Что же тогда вы имеете в виду под "безразличием"?
Наверное, это равнодушное отношение к окружающим - к родителям или другим близким. Но это не "безразличие" - это эгоизм. Вы объявляете себя "слабым", чтобы пользоваться удобствами, которые предоставляют или могут предоставить вам окружающие - "сильные" люди.
Петр Иванов писал(а):
...Особенно учитывая, что чего боишься, то, как правило, и притягивается, а осторожность при нашей жизни, скорее, плюс… Т.е. на практике это выглядит следующим образом. Даже, если забываешь о страхах, но потом случается неприятность, то страх быстро не просто восстанавливается, но и усиливается. А, если осторожность помогает избежать проблем, то усиливается осторожность.
Вот видите, получается, что "слабость нервной системы", скорее "плюс"...
Зачем от "плюса" избавляться?
-...
В этом фрагменте вы описываете как получают жизненный опыт решительно все люди. Индивидуальность можно описать как обнаружение собственного пути между "Сциллой" страхов и "Харибдой" осторожности.
Замкнутый круг, который вы описываете - это попытка избежать необходимости быть собой, - то есть попытка избежать бытия вообще.[/quote]
Петр Иванов писал(а):
Итого, страх растет, осторожность также увеличивается, все становится еще более безразличным, поскольку, что бы не сделал, становится только хуже, ведь что-то предпринимая, делаешь себе только хуже, в связи с этим создается ощущение, что лучше вообще ничего не делать…
Как образуется подобный замкнутый круг хикикомори?
- Мне думается, что вы прекрасно поняли что значит "делать себе хуже", но не осознаете, что для вас "лучше"...
Что вы, вообще,
хотите от жизни?
Если вы хотите "ничего не делать", то... вы
достигли цели и нуждаетесь в оправдании пассивности с помощью "слабости", что и замыкает порочный круг.
Петр Иванов писал(а):
Вобщем, действия приводят к еще большему обострению симптомов слабой нервной системы. И, как я понимаю, слабая нервная система становится еще более слабой.
Для того, чтобы понять, как образуется этот порочный круг достаточно ввести в ваше высказывание фактор времени. Я бы переписал его так: "
Любые кратковременные действия
быстро приводят к еще большему обострению симптомов слабой нервной системы....".
Похоже, что длительных (упорных) действий в каком либо направлении вам совершать еще не приходилось...
Вместе с тем, только такие действия (труд, работа) и являются способом тренировки "силы" нервной системы. Вне подобных действий "сила" никому не нужна. Все наоборот - нужна слабость - "болезнь", оправдывающая бездействие.
И снова: для того, чтобы прилагать систематические усилия человек должен понимать чего он хочет - к чему стремится.
Можно я не буду приводить классических историй о том, как юноши со "слабой нервной системой" - А.В. Суворов или Фридрих Ницше становились великими полководцами или философами.
- Литературу о них вам и стоило прочесть... со школы, а... вовсе не литературу о таблетках.
Это самое стремление - увлеченность, интерес и формируют
силу нервной системы, и... только они - таблетки никак и ничем не могут помочь... вот навредить могут вполне.
Ловушку замкнутого круга создает желание сэкономить время и усилия...
Кто вам сказал, что успех должен приходить к человеку быстро - как только вы изволили попробовать что-то сделать?
Быстро приходят только неудачи... Труд всегда начинается именно с них.
Отсюда же и ваше страстное желание найти "таблетку от слабости".
"Таблетка" - лучшая современная метафора "волшебной палочки" или "яблока с древа познания добра и зла" - проглотишь "яблочко"... и ты уже "как Боги"...
Я пробовал писать об этом вот здесь
http://serebniti.ru/2016/06/pervorodnyj ... -reshenij/Петр Иванов писал(а):
...И еще такая проблема, что к некоторым естественным вещам физического плана организм привыкает и потом никак не реагирует. Если, например, окунание в холодную воду сначала бодрит, проясняя голову, улучшая сон, то потом весь эффект сходит на нет. Также и с физическими нагрузками...
Смотрите, как вы любите собственное тело! Интересно, сколько времени вы проводите в наблюдении за ним?
Если посчитаете это время, то поймете, что "слабость" тела вам выгодна - она позволяет не совершать
систематических усилий.
Если вы поймете, что "слабость" нужна вам в поисках чуда - в тщетной попытке сделать так, чтобы усилия других (пусть даже и таблеток), а не ваши собственные силы привели вас к значимости... к богатству и славе, - то все потихоньку начнет меняться.
Найти то, к чему вы стремитесь тоже очень и очень не просто. Поиск призвания, собственных интересов и смысла жизни - очень не прост, но него имеет
смысл тратить жизнь.
На поиск "таблеток от слабости" ее расходовать не стоит, поверьте!
Вместо фармакологических справочников прочтите книгу Ролло Мэя "Человек в поисках себя".
Впрочем и наша следующая радиопередача (26.07) будет о чем-то схожем, - послушайте ее, наверное буду вас цитировать...