Наконец-то до меня дошло, как может вращаться под ногами земля. Слушая это в других тренингах, я недоумевала- земля может вращаться у меня под ногами только если я не стою, а
зависаю над ней. Если я
стою , то я буду вращаться вместе с ней, и никак иначе! И вот, меня осенило- земля может вращаться, как пластинка (виниловая) вокруг штырька , на котором она надета!!
После такого гениального озарения, упражнение доставило огромное удовольствие.. А может быть, оно само по себе было гениально красивым!
За спиной у меня была старая кряжистая ива с дуплистым стволом и огромной шапкой тонких и гибких веток и веточек. Ива теряла толстые ветви в разные моменты своей жизни, но раны затягивались. Ствол был весь изогнут, перекручен, с наростами и трещинами.
Но когда я отошла от дерева и повернулась к нему лицом- это была уже не ива. Это было дерево вообще, древо жизни, с темным стволом и темными ветвями первого порядка, уходящими в светящуюся крону. Дерево напоминало облако со стволом, или цветущее дерево, но цветов не было, просто похоже- темные ветви и светлое то, куда ветви вели. Каждая из крупных ветвей образовывала дихотомию, ветвясь все надвое и надвое, до тех пор, пока тонкие веточки не соединялись в общую массу.
Танцуя, я поняла, насколько естественно человеку чувствовать себя деревом., В начале роста,из моего тонкого ствола веточки словно бы "выстреливали" в разные стороны, без надлежащей росту постепенности. Когда их накопилось достаточно много, наступила заметная, отчетливая пауза. Потом мои веточки стали словно бы прорастать во все окружающее- скорее, это были корешки, а, впрочем, что вверху, то и внизу.. Я делалась все больше.. В это время я забыла расти вверх, и чтобы напомнить себе, подняла руки. Но появилось неприятное ощущение, что упрусь верхними ветками в небосвод.. Руки устали, и тут возникла вторая отчетливая пауза, во время которой я поняла, что руки не нужны- ветки растут уже из головы и вверх. Расслабились все мышцы, у меня так редко бывает в упражнениях, я словно бы зависла над полом.. Меня тянуло вверх.
Спасибо за такое волшебное упражнение!