Серебряные нити
http://serebniti.ru/forum/

Аудиозаписи
http://serebniti.ru/forum/viewtopic.php?f=59&t=1961
Страница 1 из 1

Автор:  Алексей Попов [ 28 май 2015, 19:10 ]
Заголовок сообщения:  Аудиозаписи

Таблетка от страха
(20.05.2015 - ...)


(20.05.2015) Занятие 01 – Взгляд на страдания
    . Притча: Платок с узлами в руках Будды...
    . Стоит ли решать проблемы?
    . Как мы себя определяем и какова цель такого определения?
    . Что может ослабить наши узлы?
    . Развлечения и медитация.
    . В этом цикле передач мы будем двигаться к осознанности и учиться медитации.
    _____
    музыка:
    00:09: Otis Spann - One More Mile To Go;
    00:17: Memphis Slim - Beer Drinking Woman;
    00:25: Simon, Garfunkel - Scarborough Fair, Canticle;
    00:33: Albert King - Blues Power.

(20.05.2015) Занятие 02 – Внимательно дышим и изображаем...
    . Откуда страх?
    . 00:04: Упражнение: Осознание дыхания (Анапанасати сутра).
    . Арт-терапевт Виктор Ляшенко о страхе. Коварство слов. Чувство - не предмет, а движение души. В страхе - источник силы.
    . 00:31: Упражнение: Цвет страха.
    _____
    музыка исп. Albert King (США):
    00:13: Angel of Mercy;
    00:25: Breaking Up Somebody's Home;
    00:38: Ain't Nothing You Can Do.

(03.06.2015) Занятие 02 – Знакомимся с собой
    . Всемирный потоп страха. Человек, рождающийся из своей вселенной во внешнюю, испытывает чувство бессилия:
    . - страх жизни, уходя от которого, человек отказывается от своего "Я",
    . - и страх смерти - потери своего "Я".
    . Младенческие страхи, которые руководят нами, преодолеет наше сочувствие к другому. Любить можно только слабость другого человека...
    . Виктор Ляшенко: арт-терапия подобна гомеопатии. Подход, который мы называем "присутственная арт-терапия", не борется непосредственно со страхом, а позволяет проживать чувства, лежащие в основе, раскрывая их смысл.
    . 00:25: Упражнение: Переживаем на листе. Проявленные переживания преображаются.
    . В переживаниях раскрывается "я" настоящий или настоящая, которому мы могли бы сочувствовать, и с которым дружить...
    . И это позволит нам не бояться собственного страха.
    _____
    музыка исп. Albert King (США):
    00:08: Answer to the Laundromat Blues;
    00:18: I Wanna Get Funky;
    00:39: Call My Job.




. . .

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
https://www.phpbb.com/