Серебряные нити

психологический и психоаналитический форум
Прямой эфир. Youtube
Чат переехал на ютуб

Текущее время: 28 мар 2024, 13:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 80 ]  Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Автор Сообщение
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 14 ноя 2017, 18:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2012, 18:07
Сообщения: 5118
Ал_на писал(а):
Цитата:
Всякое состояние, в котором вы находитесь, состоит из
целой "симфонии" волн

Т е при снятии энцефалограммы наблюдается одновременная активность волн разной частоты, но с преобладанием одних и уменьшением других - целая "симфония". От того, какие преобладают, зависит особенность состояния человека в данный момент.

может быть, но какими усилиями или другими способами мы можем изменить активность тех или иных волн? вот в чём вопрос.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 14 ноя 2017, 18:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2013, 06:55
Сообщения: 2110
Откуда: Москва
Молли, сказочники это те, кто не верит в силу науки, а верит в силу СИМВОЛА, или образа, или метафоры, или в силу "архетипа". А ты чего сегодня такая въедливая?


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 14 ноя 2017, 18:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2012, 18:07
Сообщения: 5118
просто подумала, догадаешься ты связать это с бессознательным или нет))
ибо любые вымыслы имеют ценность правды. если говорить в контексте сегодняшней темы


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 14 ноя 2017, 19:09 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 сен 2015, 19:13
Сообщения: 1200
Есть сайт "Психология счастливой жизни", в рубрике "Психология красоты и здоровья" предлагаю ознакомиться с двумя статьями по нашей теме.
1 Альфа, Тета, Дельта волны. Лечебное воздействие музыки.
http://psycabi.net/psikhologiya-krasoty ... vie-muzyki
2 Стереограммы и измененное состояние сознания.
http://psycabi.net/psikhologiya-krasoty ... -soznaniya

Molli, вы можете рассмотреть две картинки?
http://psycabi.net/images/volni-alpha-delta-theta.jpg
http://psycabi.net/images/volni-alpha-d ... abinet.jpg
наверное, многие вопросы - отпадут.

Когда вы хотите решить задачу или обдумать какой-то вопрос, разве вы не сосредотачиваетесь и не настраиваетесь на поиск ответа? или когда ложитесь спать, вы же настраиваете себя на сон, а не на танцы или спортивную тренировку. Можно натренировать себя на вхождение в разные состояния.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 14 ноя 2017, 19:27 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 сен 2015, 19:13
Сообщения: 1200
ivanov писал(а):
Ал_на писал(а):
Хотелось бы научиться "лечить руками".

Хирург лечит больное сердце пациента руками со скальпелем. Мама "лечит" ленивого сына-школьника подзатыльниками. Это понятно и приемлемо в пределах существующей парадигмы.
Но лечить просто руками без медицинских инструментов, это же не научно. Это в пределах компетенции психиатрии и Комиссии по борьбе с лженаукой.
Ну и фантезёрка, ну и сказочница.

А вы зайдите
https://www.massage.ru/forum/
и попробуйте сказать им что они сказочники и фантазёры :men:
Люди не сказки рассказывают, а работают и очень востребованы. Вам, видимо, не приходилось на себе испытывать, а для меня это не сказки, а самая реальная реальность.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 14 ноя 2017, 19:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2012, 18:07
Сообщения: 5118
Ал_на писал(а):

Когда вы хотите решить задачу или обдумать какой-то вопрос, разве вы не сосредотачиваетесь и не настраиваетесь на поиск ответа? или когда ложитесь спать, вы же настраиваете себя на сон, а не на танцы или спортивную тренировку. Можно натренировать себя на вхождение в разные состояния.


а что значит настроить себя на сон? и на решении задачи? Менделеев на что себя настраивал, когда ему во сне таблица приснилась?))


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 14 ноя 2017, 19:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 сен 2015, 19:13
Сообщения: 1200
Molli, статья небольшая почти всю привожу здесь
Цитата:
Альфа волны описывают электрическую активность мозга на частоте 8-12 Гц. Считается, что альфа волны – доминантный тип мозговых волн у людей, пребывающих в расслабленном или медитативном состоянии. Также очевидно, что дети пребывают в состоянии активности Альфа волн большую часть времени, нежели взрослые. Исследования Альфа-ритма на предмет взаимосвязи с различными проявлениями сознания и психики ведутся во многих биологических институтах и университетах всего мира. Известно, например, что Альфа волны определяют не напряженное, максимально комфортное и при этом активное состояние тела и сознания. Мыслительный процесс мозга замедляется, и сознание проясняется. Тело полностью расслабляется и освобождается от напряжения и нервозности. Альфа волны в целом определяют креативное состояние сознания высокой концентрации. Такое состояние демонстрируют художники, музыканты и творческие мыслители. Состояние Альфа признано оптимальным состоянием для эффективного и приятного процесса обучения, без особых усилий. Альфа состояние повышает естественные способности человека воспринимать огромное количество информации. Также это состояние устойчивой работоспособности, умственное состояние, когда человек максимально сконцентрирован на том, что делает, движимый ощущением энергетического подъема, полного погружения и успеха в процессе выполнения. Известны следующие способы, как можно повысить альфа-ритмы головного мозга помимо прослушивания соответствующей музыки: медитация, йога, глубокое дыхание, самогипноз, визуализация. Тета волны – состояние электрической активности мозга в диапазоне 4 - 8 Гц. В таком мозговом ритме люди обычно испытывают состояние глубокой релаксации. Благодаря которой тело и сознание легко восстанавливаются после умственных или физических нагрузок. Также повышение уровня Тета–волн приводит к укреплению иммунной системы. Часто терапевты при лечении травмированного пациента используют диапазон Тета волн для восстановления подавленных воспоминаний и, таким образом, изменения отношения человека к травмировавшему его событию. Тета-ритм являются границей между сознанием и подсознанием, и, сознательно стимулируя состояние тета, человек получает доступ и возможность влияния на ту мощную часть подсознания, которая недоступна в обычном, бодрствующем состоянии, резко усиливает интуицию. В целом, тета–волны – это беззаботное состояние души, дающее нам ощущение комфортной связи с окружающим миром.> Дельта волны считаются наиболее низкими мозговыми частотами, они находятся в диапазоне от 0.5 до 4 Гц. Подобно другим медленным мозговым частотам, Дельта ритм генерируется преимущественно в правом полушарии. Диапазон Дельта мозговых волн связан с эмпатией, подсознанием и уменьшенным чувством осознания. Человек впадает в глубокий сон, когда Дельта волны начинают преобладать над другими частотами в головном мозге. Помимо здорового сна Дельта волновая активность мозга отвечает за выработку гормонов, предотвращающих старение. Кроме того, Дельта волновая активность снижает уровень кортизола в крови, гормона, ускоряющего процесс старения и являющегося признаком стресса. Также Дельта ритм позволяет "проникать" в эмоции других людей, определять их чувства на бессознательном уровне. Здоровая Дельта волновая активность мозга вызывает у человека развитое состояние сочувствия, понимания и сострадания к другим людям. Если вы милосердны к другим людям, и умеете "читать" их чувства, вероятно, в вашем мозгу вырабатывается больше Дельта волн, чем у среднего человека.

Хотите извлекать информацию из подсознания - тренируйте разные диапазоны волновой активности.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 14 ноя 2017, 19:49 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 сен 2015, 19:13
Сообщения: 1200
Molli писал(а):
а что значит настроить себя на сон? и на решении задачи? Менделеев на что себя настраивал, когда ему во сне таблица приснилась?))

Molli, а вам очень легко без напряжения удавалось решение сложных задач в математике? память хорошая и учёба давалась легко? тогда я вам завидую. Мне для решения задачи приходилось входить в особое состояние и чтобы никто не отвлекал :-):


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 14 ноя 2017, 20:20 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 май 2012, 19:53
Сообщения: 95
Ал_на писал(а):
А вы зайдите
https://www.massage.ru/forum/
и попробуйте сказать им что они сказочники и фантазёры :men:
Люди не сказки рассказывают, а работают и очень востребованы. Вам, видимо, не приходилось на себе испытывать, а для меня это не сказки, а самая реальная реальность.

А почему же других называете сказочниками и фантазёрами?! Быть может то, что они говорят, чрезвычайно серьёзно и пока не доступно вашему сознанию?
Ал_на писал(а):
Хотите извлекать информацию из подсознания - тренируйте разные диапазоны волновой активности.

А вы не боитесь, что во время тренировки у вас "крышу снесёт"? Войдёте в состояние, а выйти не сможете. Подобные тренировки как хождение по минному полю - не верный шаг и взрыв.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 14 ноя 2017, 20:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 сен 2015, 19:13
Сообщения: 1200
Глаз человека - это информационный орган. Он связывает человеческий организм со всеми информационными структурами Мира. Глаза, принимая информацию со стереограмм, мотивируют организм и весь его клеточный уровень принять информацию "к сведению", и передать через гипофиз распоряжение к самовосстановлению, самообновлению организма, начиная с причины заболевания. Цифровая аптечка, Данилова Т.М.

Что такое стереограмма с точки зрения психологии – это двойная картинка, причем вторую, объемную можно увидеть только расфокусировав зрение. Помешать увидеть трехмерную картинку может бинокулярность зрения, что наблюдается достаточно редко. В каких случая, как правило, у человека происходит расфокусировка зрения - при измененном состоянии сознания (ИСС). Это когда мы “погрузились в себя” и на нас мало влияют внешние стимулы. ИСС спонтанно возникает в обычных для человека условиях, например, при спокойной прогулке или ритмичной пробежке, интенсивных занятиях спортом, прослушивании музыки, а также во время сна.
В измененное состояние сознания можно войти намерено, целенаправленно и с пользой для здоровья, как психического, так и физического.

ИСС регулярно возникает во время медитации, самогипноза и гипноза, у людей, увлеченно занимающихся творчеством.

Одним из способов для вхождения в измененное состояние сознания являются также стереограммы.

Переживание измененного состояния сознания является характерным свойством сознания и психики здоровых людей.

Одна из особенностей ИСС - это способность поддерживать и улучшать здоровье и самочувствие, получать новый опыт и новые знания - понимание о себе и своих отношениях с миром и другими людьми. ИСС является источником вдохновения и усиления эстетического восприятия, помогает разрешать конфликты между требованиями общества и желаниями конкретного человека. И также ИСС актуализирует резервы психики, изменяет соматическое функционирование организма, усиливает творческое мышление на бессознательном уровне.

Почему некоторым люди сложно сознательно войти в измененное состояние сознание и, например, увидеть картинки стереограммы – потому что присутствует сильный страх потери контроля, т.е. очень жесткий тотальный самоконтроль без способности уметь расслабляться сознательно и целенаправленно. И страх утраты эго-идентичности.

Эго-идентичность обозначает твердо усвоенный и принимаемый образ самого себя по отношению к миру, это чувство адекватности и стабильного непрерывного владения собственным "Я" независимо от изменяющихся ситуаций, в которых оказывается личность.

Именно таким людям особенно важно научиться сознательно входить в измененное состояние сознания, это сразу же даст большую свободу самовыражения в повседневной жизни. А также является хорошим средством для избавления от комплексов, страхов, служит сопутствующим средством для избавления от фобий и тревожности.

Что можно сделать для этого – прежде чем начать рассматривать стереограмму, проделайте упражнение “безопасное место”. Или пусть рядом с вами находится человек, которому вы доверяете, будет замечательно, если он возьмет вас за руку – особенно помогает, если человек кинестетик. Или одновременно с “просмотром” стереограммы включите музыку, которая действует на вас успокаивающе.

Есть несколько общих правил, как надо смотреть стереограммы.

Во-первых, расфокусировать зрение, так чтобы перед глазами были не конкретные черточки и линии, а размытое пятно. Во-вторых, можно приблизить лицо вплотную к картинке и замереть так на минуту-другую, затем начать очень медленно отдаляться от картинки, при этом неотрывно глядя на нее.
Некоторых беспокоит вопрос, а не вредно ли это для зрения?

Рассматривание стереокартинок является отличным упражнением для глаз. Окулисты используют стереограммы для коррекции и тренировки зрения. Небольшой пятиминутный тренинг с 3D картинкой позволяет глазам изменить привычную точку фокусировки, способствует улучшению кровообращения, снимает напряжения глазных мышц, тем самым, помогая сохранить остроту зрения.

Полезно упражняться со стереокартинками тем, кто много времени проводит за компьютером.

Но все полезно, что в меру, поэтому не переутомляйте себя – лучше всего посвятить этому занятию не более 15-30 минут за раз. К тому же, у новичков в первое время может наблюдаться усталость в глазах или даже головная боль. Дайте глазам отдых, а потом пробуйте снова. С каждым разом вы сможете видеть все больше и больше деталей, все быстрее и быстрее переключаться в трехмерную картинку. А значит, не просто дадите отдых своим глазам, но и получите доступ к ресурсам бессознательного, в своем подсознании найдете ответы на вопросы, которые хотели бы знать.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 14 ноя 2017, 20:30 
Не в сети
Почётный участник форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2010, 08:39
Сообщения: 20159
Откуда: Москва
Я бы предостерегла Молли от советов "маски", т.к. попытка вмешиваться в работу мозга без должного знания т/б может быть чревата непредсказуемыми последствиями.

Но это, конечно, моё личное мнение и непрошенный совет. :ne_vi_del:

ivanov писал(а):
Ал_на писал(а):
А вы зайдите
https://www.massage.ru/forum/
и попробуйте сказать им что они сказочники и фантазёры :men:
Люди не сказки рассказывают, а работают и очень востребованы. Вам, видимо, не приходилось на себе испытывать, а для меня это не сказки, а самая реальная реальность.

А почему же других называете сказочниками и фантазёрами?! Быть может то, что они говорят, чрезвычайно серьёзно и пока не доступно вашему сознанию?
Ал_на писал(а):
Хотите извлекать информацию из подсознания - тренируйте разные диапазоны волновой активности.

А вы не боитесь, что во время тренировки у вас "крышу снесёт"? Войдёте в состояние, а выйти не сможете. Подобные тренировки как хождение по минному полю - не верный шаг и взрыв.

Вот и Весна также считает.

_________________
Право, приятно,
Когда развернёшь наугад
Древнюю книгу
И в сочетаниях слов
Душу родную найдёшь.

Сегэн Госабуро /Татибана Акэми/


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 14 ноя 2017, 20:32 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 сен 2015, 19:13
Сообщения: 1200
ivanov писал(а):
Ал_на писал(а):
А вы зайдите
https://www.massage.ru/forum/
и попробуйте сказать им что они сказочники и фантазёры :men:
Люди не сказки рассказывают, а работают и очень востребованы. Вам, видимо, не приходилось на себе испытывать, а для меня это не сказки, а самая реальная реальность.

А почему же других называете сказочниками и фантазёрами?! Быть может то, что они говорят, чрезвычайно серьёзно и пока не доступно вашему сознанию?
Ал_на писал(а):
Хотите извлекать информацию из подсознания - тренируйте разные диапазоны волновой активности.

А вы не боитесь, что во время тренировки у вас "крышу снесёт"? Войдёте в состояние, а выйти не сможете. Подобные тренировки как хождение по минному полю - не верный шаг и взрыв.

ivanov, когда вы хоть немного ознакомитесь с тем, что делают мастера того форума, появится предмет разговора, а пока обсуждать нечего. А то, что других называю сказочниками, так сама прошла такой этап в своей жизни и фантастику всегда любила. Только одними сказками не проживёшь - нельзя от /земли/ практики отрываться.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 14 ноя 2017, 20:50 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 сен 2015, 19:13
Сообщения: 1200
А что, уже кто-то разбежался что-то делать?
Что именно? Заниматься йогой? медитировать, слушать хорошую музыку, закрывать глаза и тому подобные вещи? Неужели Фельденкрайз кого заинтересовал - упаси вас боже, это же так опасно) :)-(: :ps_ih: :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 14 ноя 2017, 20:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 май 2012, 19:53
Сообщения: 95
Ал_на писал(а):
Хотите извлекать информацию из подсознания

Что вы все так прицепились к подсознанию? В нём нет ничего интересного. В подсознании содержатся инстинкты, рефлексы и опыт вашей жизни.
Куда интереснее надсознание. Надсознание это интуиция. При связи с надсознанием происходят интуитивные прозрения, выход на не доступные обычному сознанию информационные уровни Вселенной. Надсознание знает всё.
Подсознание и надсознание смешивают в кучу под названием бессознательное.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 14 ноя 2017, 20:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2012, 18:07
Сообщения: 5118
Бегущая по волнам, спасибо за заботливое предостережение) но я больше, как бы это сказать, пытаюсь понять чем народ наш форумный дышит)
а на мой вопрос про Менделеева, кстати так и не ответили))


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 80 ]  Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 11


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB
[ Time : 0.100s | 18 Queries | GZIP : On ]