~ Что такое тревога и как с ней справиться?
"На пороге вечности", Винсент Ван Гог (1890)
Это сладкое слово – свобода. Все с таким упоением за неё борются, её добиваются, требуют, агитируют за нее, рассуждают о ней, классифицируют,… манипулируют ею, но … насколько часто позволяют себе переживать ее как чувство, впускать в свое сознание свободу как состояние души?
Бок о бок рядом с ней всегда идет тревога. Тревога – вкус и цвет свободы, которая всегда включает в себя неизвестность будущего и ответственность за выбранный путь. И на этом пути, вследствие невозможности все просчитать, предугадать и проконтролировать, возможно всё. На это непознаваемое и непредугадываемое “всё” и направлена тревога.
“Если бы у индивида не было свободы, пусть даже самой маленькой, для приведения в жизнь его нового потенциала, то у него не было бы тревоги. Кьеркегор описывал тревогу как "головокружение от свободы" и добавлял, если не более ясно, то более очевидно, что "тревога – это реальность свободы как материализованная до этой свободы потенциальность". Гольдштейн доказывает это, описывая людей, которые индивидуально или коллективно отказываются от свободы, надеясь таким образом избавиться от невыносимой тревоги”.
Ролло Мэй. Экзистенциальная психология.
Однако бегство от свободы, как попытка избавиться от тревоги, порождает чувство вины, вины за отказ от своей аутентичности, за нереализованный потенциал своего бытия. И сверхчувствительные люди ее непременно почувствуют. Т.е. и здесь невротический тупик.
Вот такие Сцилла и Харибда. Как пройти между ними?
