Серебряные нити

психологический и психоаналитический форум
Прямой эфир в 21:00
Текущее время: 10 авг 2020, 08:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 46 ]  1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 06 июл 2020, 12:18 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 июл 2020, 11:51
Сообщения: 12
Здравствуйте, извините, возможно, это неуместно, хотя, вроде как, 1 раз простительно, в любом случае))
Я хотел уточнить... то, что со мной происходит это депрессия...или непонятно что... Вот.
Я не понимаю, как это может так явно ощущаться физическим состоянием.
Очень часто я себя чувствую будто сейчас умру ( от слабости, от какой-то ватности, от какого-то неприятного напряжения внутри головы, от какой-то частичной потери контроля над процессамии в организме и голове). Ну и естественно, есть проблемы со сварением пищи и зрением (постоянные мушки)
При этом у меня и давление, и пульс, и анализы, и узи, и мрт, и еще там что-то в полном, или почти, порядке.
Да, я долго бежал от себя и своей мечты, предъявлял претензии к родителям, обвинял всех вокруг в их тупости и лицемерии. Но из-за негативных убеждений в голове, я так и не начал самореализовываться. Все это продолжалось и усугублялось просто плохим настроением, любительством поплакать. Ничего в плане физиологии я не замечал, жил себе, как "нормальный" здоровый человек.
Но постепенно, примерно год назад, я начал замечать, что я как будто пьяный, хоть и не пил ничего, постепенно закончились силы и я поехал в больничку, где мне все говорили "..да тебе в космос надо с такимим анализами...". А я вообще не мог понять, это что, такая злая шутка чья-то? Как я могу так плохо себя чувствовать, но при этом все анализы в норме. До этого состояния я мог достаточно хорошо "контролировать" мысли, вообще не думать, находиться, так сказать, в настоящем моменте. Сейчас же это практически невозможно.
В общем, основной вопрос у меня такой:
Как же это так возможно, чувствовать будто сейчас умрешь, но при этом быть здоровым?
Это реально так может влиять депрессия, наверное, достаточно глубокая? Из нее такой же выход, как и из депрессии любой?
Доходило до мыслей о суициде, так как постоянно находится в этом состоянии очень неприятно физиологически, как какая-то предсмертная тошнота и простуда и отравление.
Мне просто почему-то вот кажется, что моё физ состояние не нормализуется, если я выйду из депрессии в плане душевно-моральном. Потому что я изначально не понимаю, как это возможно вообще, что это так ужасно может ощущаться физиологически, так сказать.
Я уже начал работу в плане обучения игры на фортепиано ( что по моему мнению является моим "главным занятием и талантом в жизни", но вот это очень неприятное состояние мешает и не дает это делать с радостью и удовольствием, кажется, очень сложно, мозг будто перегружается (или я поддаюсь на провокацию мыслей) и становится хуже, и остается только пойти и лечь и попробовать выжить...
Большое Спасибо.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 06 июл 2020, 12:45 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 июл 2020, 11:51
Сообщения: 12
Кажется, я немного понимаю, - нужно просто забить, и разрушить эти, уже за год привычные, реакции и мысли, нейронные связи, вроде как. Но пока что все равно чего-то до конца не осознаю. Возможно, это попытки бессознательного оставить меня в этом состоянии (когда бесконечно кажется, что вот чего-то не хватает, не складывается схема). Ну реально, блин, да никогда бы не поверил, что депрессия может так жутко ощущаться на физическом плане (или на каком это получается... ведь физические анализы в норме...)


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 06 июл 2020, 13:40 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 авг 2016, 12:55
Сообщения: 1148
Eugene1111 писал(а):
Кажется, я немного понимаю, - нужно просто забить, и разрушить эти, уже за год привычные, реакции и мысли, нейронные связи, вроде как.

А вам не приходит в голову, что надо стараться быть просто хорошим человеком? Остальное приложится.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 06 июл 2020, 14:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 июл 2020, 11:51
Сообщения: 12
Елена Март писал(а):
Eugene1111 писал(а):
Кажется, я немного понимаю, - нужно просто забить, и разрушить эти, уже за год привычные, реакции и мысли, нейронные связи, вроде как.

А вам не приходит в голову, что надо стараться быть просто хорошим человеком? Остальное приложится.

А вам не приходит в голову, что вы сейчас никак на мой вопрос не ответили и написали только о себе?

что такое хороший человек, и с чего вы взяли, что я нехороший? По-моему, по логике, у нехороших людей депрессии не бывает. Вы вообще моё сообщение читали? Все что вы сказали, это то "я хорошая! и мне пофиг на все ваши мнения и желания!".....
можно, пожалуйста, мы на этом закончим, чтобы кто-то все-таки ответил на мой вопрос.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 06 июл 2020, 14:59 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 авг 2016, 12:55
Сообщения: 1148
Eugene1111 писал(а):
А вам не приходит в голову, что вы сейчас никак на мой вопрос не ответили и написали только о себе?
Я не обязана отвечать на ваш вопрос именно так, как вам хочется.
Если вы не заметили, но хоть на несколько минут я отвлекла вас от идиотских мыслей о депрессии. Могли бы и спасибо сказать.
Eugene1111 писал(а):
можно, пожалуйста, мы на этом закончим, чтобы кто-то все-таки ответил на мой вопрос.
От моих постов не зависит будет кто-то отвечать на ваш вопрос или не будет.
Но… в любом случае желаю удачи.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 06 июл 2020, 15:11 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 июл 2020, 11:51
Сообщения: 12
Спасибо :co_ol:


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 06 июл 2020, 21:45 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 июл 2020, 11:51
Сообщения: 12
как я понял, никакого смысла и разницы знать, почему так происходит, для меня нет. Можно удалять тему


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 07 июл 2020, 11:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2019, 21:17
Сообщения: 196
Eugene1111 писал(а):
как я понял, никакого смысла и разницы знать, почему так происходит, для меня нет. Можно удалять тему

Похоже вы слабый человек и поэтому так болеете.Начните собой заниматься и появится тонус.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 07 июл 2020, 11:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 авг 2016, 12:55
Сообщения: 1148
Eugene1111 писал(а):
как я понял, никакого смысла и разницы знать, почему так происходит, для меня нет. Можно удалять тему

В том и проблема твоя. Всё только про себя, да про себя…
-- что со МНОЙ происходит
-- у МЕНЯ анализы в норме
-- никакого смысла для МЕНЯ нет… можно удалять тему.
Действительно, зачем тема, если Евгену она уже не нужна?
Неужели думать или делать что-то, не имеющее прямого отношения к здоровью Евгена?

Roman992 писал(а):
Похоже вы слабый человек и поэтому так болеете.Начните собой заниматься и появится тонус.

А он только собой и занимается.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 07 июл 2020, 13:06 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 сен 2015, 19:13
Сообщения: 866
Панические атаки? Предлагаю познакомиться:

1. Алексей Красиков ведет частную практику 11 лет и одним из первых завел YouTube-канал о проблемах психики. Основная область его исследования — решение острых личных проблем с помощью когнитивно-поведенческой терапии. Видео Красикова о том, как избавиться от панических атак, пережить расставание, повысить самооценку и победить социофобию, посылают друзьям в качестве поддержки и пересматривают в моменты жизненных кризисов. Даже те, кто считают его подачу грубой, отмечают эффективность его методов.
https://style.rbc.ru/health/5e32934d9a794723f207cc6c

2. Доктор Поляков
https://www.youtube.com/channel/UCjY4JY ... zgL8rjUvAw
например


https://vk.com/wall-188098720_125 и др статьи по теме на этой странице


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 07 июл 2020, 14:40 
Не в сети

Зарегистрирован: 02 июл 2019, 18:07
Сообщения: 78
Елена Март писал(а):
Eugene1111 писал(а):
Кажется, я немного понимаю, - нужно просто забить, и разрушить эти, уже за год привычные, реакции и мысли, нейронные связи, вроде как.

А вам не приходит в голову, что надо стараться быть просто хорошим человеком? Остальное приложится.

Добрый самаритянин


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 07 июл 2020, 15:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 апр 2016, 17:08
Сообщения: 510
Откуда: Москва
Я не психолог, не психиатр, поэтому не смогу профессионально помочь. Мне понравилась статья https://zen.yandex.ru/media/ms07/citata-freida-obiasniaiuscaia-depressiiu-5ef588484722e5303ceab332
Цитирую
Что такое депрессия? Если по простому, то это не слабость силы воли и не отчаяние. Депрессия - это усталость от жизни и принятие мысли о отсутствии цели жить.
Усталость возникает от чего? От того, что человек долго занимался деятельностью.
Цель в каких случаях теряется? Когда человек совершает действия, которые не приносят результата.
Следовательно, человек в какой-то период времени принял решение, которые привело к результатам, которые его не устроили, а так как в реализацию этих действий было вложено много надежды и энергии, то человек испытывает кризис.
Он переходит от сожаления на уровень болезни. Нервная система перегорела.
Такое бывает.
Следовательно, депрессия это удел не слабых людей. А сильных
Цитирую Фрейда:
Депрессия не признак слабости — это признак того, что вы пытались быть сильным слишком долго
Свернуть
Дальше в комментариях приводятся полезные ссылки. Одна из них особенно интересна.
Max fg пишет:
Отличная брошюра (30 стр)
"Пять шагов к преодолению депрессии"
https://yadi.sk/d/zSQhtg83x26iXQ

Обязательно к просмотру:
"Депрессия: лечение на примере клинического случая"
https://youtu.be/xU3tHIsj61w
Откуда берётся радость
https://youtu.be/qbatz71RB9c

_________________
Все проходит, да не все забывается.
Бунин Иван Алексеевич


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 07 июл 2020, 16:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 02 июл 2019, 18:07
Сообщения: 78
Eugene1111 писал(а):
Большое Спасибо.
Жек у меня проблема похожа на твою,тоже не могу выйти из неё.Мелкими перебежками ПЕРЕЖИВАЮ происходящее.От чувства ада до мнимого укрытия,от ада.Когда это началась со мной ,я был еще юношей.Мне попалась вот это литературка https://topreading.ru/bookread/217775-deil-karnegi-kak-preodolet-chuvstvo-bespokoistva/page-14 немного помогла ПЕРЕЖИТЬ некоторый промежуток времени и жизни


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 07 июл 2020, 16:07 
Не в сети

Зарегистрирован: 02 июл 2019, 18:07
Сообщения: 78
Да, проблема ПОХОЖА!!! Ух накидали тут информации человеку.Поможет ли она?


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 07 июл 2020, 16:44 
Не в сети

Зарегистрирован: 02 июл 2019, 18:07
Сообщения: 78
кто за это ответит


Последний раз редактировалось ктоТо 09 июл 2020, 00:38, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 46 ]  1, 2, 3, 4  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB
[ Time : 0.059s | 18 Queries | GZIP : On ]