Как преодолеть страх и начать жить

16 мая начинается новый тренинговый цикл вебинаров “ Как преодолеть страх и начать жить ”.
Цикл состоит из 16 занятий.

Ведущий вебинара считает, что у человека есть только один страх – это страх неизвестного.
Мы боимся смерти только потому, что ничего о ней не знаем. У человека есть только один способ преодоления страха – это творчество. Суть творчества заключается в познании неизвестного. Познавая неизвестное, человек создает (творит) свой мир, но для того, чтобы преобразовать страх в творчество человеку необходим посредник – воображение и его образы.

В ходе наших занятий вы научитесь преодолевать страхи и опасения, регулировать
уровень тревоги стресса, и создавать что-то новое в своей жизни и в жизни окружающих людей, опираясь на работу с образами внешнего мира и любимых людей. Мы будем говорить о жизнетворчестве – о создании новых, более счастливых обстоятельств своей жизни, будем учиться смотреть на себя и свою жизнь другими глазами.

Занятия проходят онлайн по вторникам и четвергам в 19.00 МСК, продолжительность – два часа.
Занятия будут проходить в Зуме.
Всем участникам вебинара рассылаются записи занятий.
Первое занятие вебинара состоится 16 мая (вторник) в 19.00 по московскому времени.

Программа вебинара:

1 занятие. Введение: страх перед неведомым и происхождение тревоги. Психический механизм, позволяющий человеку существовать, несмотря на неопределенность собственного будущего. Опорные модели образов.
2 занятие. Любовь и красота. Что ищет человек, когда говорит, что ищет любовь. Субъективные представления о красоте и неизвестное будущее.
3 занятие. Красота как знамение. Происхождение чувства радости, радость как знание о будущем.
4 занятие. Работа с образами времён года. Образы бесконечных превращений. Всему свое время или признаки грядущих перемен. Образы облаков и внутренняя погода.
5 занятие. Природа беды и её знамения. Проблема суеверий и техники их преодоления. Психологическая игра в приметы.
6 занятие. Телесная красота и знаки, которые подаёт тело. Изучение языка тела и принципов общения с ним.
7 занятие. Тайны зеркал. Видим ли мы себя так, как нас видят другие? Учимся смотреть в зеркало по-новому.
8 занятие. Образы камней и кристаллов. Как научиться преодолевать тревогу, играя с камнем вслепую. Как услышать голос кристалла? Используем графин с водой в качестве антидепрессанта.
9 занятие. Рождается человек — рождается звезда. Личный разговор с солнцем. Создание новых созвездий и индивидуальной мифологии.
10 занятие. Индивидуальная психология пути. Как научиться читать то, что мы видим по дороге. Камни, кусты, деревья, встречные люди как текст, который можно прочесть.
11 занятие. Еда и тревога. Засохший хлеб, обглоданные кости и плесень на продуктах как сообщение, содержащее предсказание о будущем. Гадание на остатках пищи как способ терапии расстройств пищевого поведения.
12 занятие. Маленькая домашняя алхимия. Внутренние образы четырех стихий. Искусство неприятных обстоятельств. Земля и вода – принципы психологических игр со стихиями.
13 занятие. Маленькая домашняя алхимия. Ветер и воздух. Психическая энергия и где её найти.
14 занятие. Внутренняя роза ветров. Как пойти «на все четыре стороны». Четыре аспекта человеческого существования как источники радости.
15 занятие. Деревья и птицы. Учимся разговаривать с птицами. Вселенское древо и дерево, растущее рядом с домом.
16 занятие. Образ и слово. По ту сторону букв. Идеограммы. Разрушение клише как метод творчества. «Безумное чаепитие» как упражнение. Несколько психологических игр со словами.